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金刚不坏之身三大原因揭秘詹姆斯“金刚不坏之身”：身体保养每年花150万美金

长河网 • 2019-01-22 15:46:27 • NBA • 阅读 0
詹姆斯的身体素质在NBA历史上，都是可以和上古大将张伯伦齐名的超级劲爆。其实詹皇在联盟这十几年来，受到的恶意犯规真的不算好，毕竟在他职业生涯早期投篮不稳定的时候，他常常突至内线造杀伤，和对手制造身体接触简直再正常不过。而他那坦克般的身体，有
詹姆斯的身体素质在NBA历史上，都是可以和上古大将张伯伦齐名的超级劲爆。其实詹皇在联盟这十几年来，受到的恶意犯规真的不算好，毕竟在他职业生涯早期投篮不稳定的时候，他常常突至内线造杀伤，和对手制造身体接触简直再正常不过。而他那坦克般的身体，有时候防守他的人用一些非篮球动作，也是家常便饭。但是詹姆斯纵横NBA15年，最近连续8年打入NBA总决赛，保持了极高的出勤率和场均出场时间!在对抗强度越来越激烈，球员伤病已成家常便饭的NBA，詹姆斯很少小伤，从来没有受过大伤，堪称奇迹！他是怎么做到的？1、苦行僧般的自律如果没有超强的自律能力，再好的训练方式也会大打折扣，与哈登动辄就在夜店里熬通宵消耗荷尔蒙相反，詹姆斯极少去这种场合，几乎不喝酒，除非重大场合。詹姆斯的生活就是比赛、训练、保养、家庭这样四点一线，至于其他的事情，他都交给其他专业的人打理，以让自己更专注自己的篮球事业!

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