坐月子可以洗脸护肤吗不洗脸是不是更护肤?

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记得之前一位妹妹在范爷的微博看到,范爷说不洗脸是最好的护肤,从此这位妹妹只要不出门,哪怕天气炎热,满面油光也不洗脸,直到后来闷出了一脸痘。除了范爷,张柏芝也是不洗脸护肤的倡导者,只是她更夸张,一星期不洗脸的。关于不洗脸这件事,皮肤分泌的少量油脂的确可以起到保护皮肤和减少干纹的作用。但要明白一点,“不洗脸”不等于“不清洁”。专家称,“不洗脸”却不是真正的不洗脸,可以用清水洗脸。洗脸得掌握频率和方法,具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议,除了每天下班回家使用一次洗面奶,而在早上,不妨尝试只用清水洗脸,保持皮脂的防护能力。敏感性肌肤人群,绝对不能清洁过度,尤其不要用深层清洁的洗面奶。“我们遇到敏感肌肤病人,常给的建议就是不用刺激护肤品,只用清水洗脸。”曾有台湾医生出过一本书,提倡的就是“14天不洗脸”。专家强调,适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动,则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。“体内毒素增多、堆积,久了肯定会影响皮肤的健康。”对于油性皮肤来说,早上不注意清洁脸部的话,夜晚睡觉分泌的油脂和污秽留在肌肤上,很容易长面疱或加速肌肤老化,后续涂抹的护肤品也会不吸收。晚上不清洁皮肤的话,白天留在脸上的灰、油脂等脏东西会渗进皮肤,容易造成毛孔粗大等问题。对于干性皮肤,一天至少洗一次脸还是应该的。对于油性皮肤,可以早晚洗两次,这个清洁频率本身不会对皮肤有什么大的伤害的。如何正确洗脸1、忌用热水洗脸很多时候热水能彻底清除面部的防护膜,因此以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,只用冷水就能把脸上的浮尘洗去,同时还锻炼了面部血管和神经,清醒了大脑。2、忌用脸盆我们暂且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。3、忌用久湿不干毛巾其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。4、忌用肥皂我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。 

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