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如何控制脾气暴躁易怒不被情绪控制,要从捕捉它们开始|测试:你识别情绪的能力怎么样?
我曾经有个不算太熟悉的校友。那天因为偶然的契机在小餐馆里和他聊天。我们对话的时间并不是很长,却令我印...
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21天改掉你的坏脾气高情商的人这样控制自己的情绪
你是否一怒之下,说出自己不该说出的话,做出令自己后悔不已的事情。是否觉得自己经常不能控制好自己的情绪...
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