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医生最不想去的科室【健康资讯】9个科室的医生，最想告诉您关于健康的这些事！

长河网 • 2019-01-21 17:01:18 • 护肤 • 阅读 2
9个科室的医生，最想告诉您关于健康的这些事！
话你知俗话说，身体是革命的本钱。身体健康，才能吃嘛嘛香～但关于健康的信息到处都是，真真假假难以分辨。一不小心上了当，白花钱还是小事，伤了身体可就亏大了。那靠谱的健康信息，从哪儿来？其实，医生们有很多健康小知识，一直都想告诉大家。今天就先说这几个！内科医生想说图片来源：123rf.com.cn正版图片库1.得糖尿病并不是因为糖吃多了。糖尿病的病因很多，比如先天的遗传因素、后天的环境因素等，跟吃糖没有必然联系。但少糖少油的饮食，还是会降低发病的风险。2.打鼾不是睡得香。打鼾是呼吸不畅导致的响声，严重打鼾可能导致「睡眠呼吸暂停」，很危险，建议及时咨询医生。3.如果出现下面的情况，很可能是中风征兆。一侧肢体麻木，活动不便；口角歪斜；说话不清；头晕头痛；昏睡，很难叫醒；甚至剧烈呕吐、全身抽搐、大小便失禁等。及时去医院检查治疗，不要耽误时间。肿瘤科医生想说图片来源：123rf.com.cn正版图片库4.肥胖会增加肿瘤发病率。研究证明，肿瘤发生的风险，会伴随肥胖程度的增加而增加。幸运的是，和其它致癌因素相比，肥胖是一种可以逆转的致癌因素。管住嘴，迈开腿，控制好体重。5.不存在能防癌抗癌的食物。大蒜、绿茶、秋葵等能防癌抗癌的说法，都没有经过科学考证，如果吃某种食物就能一劳永逸、远离癌症，这样医院恐怕要开到菜场里了……皮肤科医生想说图片来源：123rf.com.cn正版图片库6. 面膜不要天天用面膜用得太多、敷的时间太长，会使角质层过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，反而对皮肤不好。学明星天天用，不仅不护肤，还浪费钱。7. 阴天、雨天，不要忘记防晒看起来没有阳光的阴雨天，其实紫外线强度能达到晴天的70%左右。别以为阴天、雨天没阳光就偷懒，防晒要时刻记心上。8. 吃再多的胶原蛋白，也不能美容胶原蛋白吃进去，分解后才会被吸收，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。想要皮肤变好，清洁、保湿、防晒才是基础。五官科图片来源：123rf.com.cn正版图片库9.关灯玩手机、看电视、看电子书……对眼睛伤害更大。既然关了灯，就安心睡觉吧。10.卡了鱼刺不要吞饭。试着咳出来、夹出来，不行就去看医生。11.配一副合适的老花镜。上了年纪，眼睛生理调节功能下降，会出现「老花」。提高环境亮度，把手机字体调大，避免长时间连续看书看电视，都对眼睛好。建议去正规医疗机构验光，配一副合适的老花镜。12.不要用指甲、掏耳勺、火柴棍等掏耳朵。用指甲、掏耳勺、火柴棍或其它细棒状物，伸进耳道用力掏容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。大部分人耳屎是可以自行排出的。13. 眼睛一定要注意防晒紫外线可以直接照进眼底，增加白内障、翼状胬肉、视网膜黄斑病变等疾病的风险。戴墨镜不仅帅，还能保护眼睛，一举两得。14. 看绿色不能缓解视疲劳听说看绿色对眼睛好，很多人纷纷把电脑的屏幕换成了绿色。其实，只要你还是一直盯着近处看，眼睛就在努力工作，即使身边全换成绿色的东西也没用。妇科医生想说图片来源：123rf.com.cn正版图片库15. 卵巢按摩，没有用卵巢位于小腹比较深的位置，正常大小的卵巢，从肚子外面根本触摸不到，不可能提升卵巢功能。美容院的「技师」们，只是装模作样地在揉肚子罢了。16. 阴道不是洗洗更健康使用各种妇科洗液，特别是阴道冲洗的产品，会破坏阴道菌群平衡，反而越洗越糟糕。如果要洗，用清水就好。广告里的「洗洗更健康」，不要信。17. 月经，不一定是「月」经月经的平均周期是28天，但如果每21～35天规律来一次，也算正常。月经周期长一点，不用焦虑。泌尿科医生想说图片来源：123rf.com.cn正版图片库18. 不要用「阴茎背神经阻断术」治疗早泄阴茎背神经阻断术，是通过切断阴茎的某些神经，降低敏感性。但这个手术的疗效非常不确切，国际性医学会明确指出：阴茎背神经切除或可导致性功能永久性丧失，不推荐用于早泄治疗。一刀下去，「性福」可能就没了。有问题，去找靠谱医院的泌尿科医生，路边小广告千万不要信。19. 尿多不一定是肾不好尿量会随着饮水、出汗等发生变化，水喝多了，尿量自然会增加。「肾不好」更多时候的表现反而是尿少。20. 适度自慰有益健康适度自慰，不仅有助于维持性功能，还有利于降低阴茎表面的敏感度。至于什么是适度，每个人都不同，不影响正常生活就好。21. 上完厕所要从前往后擦从前往后，尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力越来越高。不论大便小便，上完厕所都要从前往后擦，能降低感染风险。特别是女性，方向一定不要错！消化科医生想说22. 重口味的人，患胃癌的风险高胃癌高发国家都有这样的特点：吃得咸。最新版《中国居民膳食指南》中建议：健康成年人每天食盐的摄入量不要超过6克。23. 不要靠通便茶解决便秘问题很多通便茶都含有刺激性泻药，长期使用可能造成「结肠黑变病」、低钾血症等电解质紊乱，不宜作为通便首选。24.50 岁以上最好做一次肠镜，筛查大肠癌大肠癌是我国五大癌症之一，肠镜是发现它的有效手段。推荐50岁以上的人，每5～10年检查一次。早发现，早处理，把癌症扼杀在摇篮里。急救医生想说图片来源：123rf.com.cn正版图片库25. 遇见晕倒，不要掐人中掐人中没什么神奇，它不能治疗疾病，只是一种检查患者意识的方法。说白了就是——能醒的不掐也能醒，不能醒的掐破都没用。26. 处理伤口，不要用紫药水紫药水常用于浅表的皮肤擦伤，但研究发现它有一定的潜在致癌性。处理伤口，建议选择碘酒、碘伏等。如果伤口严重，还是要交给医生处理。儿科医生想说图片来源：123rf.com.cn正版图片库27.1 岁以内的宝宝不用吃盐1岁内的宝宝，食物中自然含有的钠就能够满足需求，不用额外添加盐。少吃盐的好习惯，要从宝宝抓起。28. 小柴胡注射液，儿童禁用作为「退烧针」的柴胡注射液，在儿童发热治疗中应用普遍。但国家药监局发现其潜在危害巨大，甚至可导致死亡，在今年5月宣布禁用于儿童。29.1 岁以内的宝宝，不用枕枕头1岁内的宝宝，颈椎还没有发育完善，睡觉时不需要用枕头。30. 宝宝发烧，不要「捂汗」宝宝发热时，盖得多不利于散热降温，体温可能会越捂越高，甚至会诱发宝宝抽搐。温度适宜就好，不要刻意捂汗。31.4 岁以下孩子，不要吃复方感冒药复方感冒药中一般有多种有效成分，而且缺乏儿童剂量标准，给宝宝吃容易出现过量服药的问题。特别是4岁以下儿童，不推荐。来源：广东卫生信息

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