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消耗碳水化合物和脂肪女人多吃这一物，消脂肪抗衰老

长河网 • 2019-01-21 09:06:46 • 护肤 • 阅读 17
女人多吃这一物，消脂肪抗衰老,土豆大家都非常熟悉，但很少有人知道，土豆可以消脂肪抗衰老，所以女人要多吃哦，一道青椒土豆丝教给大家
土豆大家都非常熟悉，但很少有人知道，土豆可以消脂肪抗衰老，所以女人要多吃哦，一道青椒土豆丝教给大家工具/原料土豆一个，青椒一个方法/步骤1把土豆皮削了洗净，青椒洗净步骤阅读2土豆切丝后用水把淀粉洗干净。步骤阅读3把水离干，装盘待用步骤阅读4锅洗净，把水烧干，倒入是适当的油。步骤阅读5呵呵，半成品了。翻炒几下出锅。步骤阅读6这样一盘美味土豆丝就好了步骤阅读END

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