90天肌肤大改造 pdf肌肤问题大改造

皮肤烦恼及应对图诊断你的肌肤烦恼1、四季烦恼肌肤类型春：毛孔不平整，皮肤粗糙（表皮层）夏：毛孔粗大，容易长斑（真皮层）秋：皮肤薄，容易受伤（表皮层）冬：皮肤有点厚，化妆品残留（真皮层）2、原有的区分肤质（即干性、油性、混合性、敏感性）的方法毫无意义，因为皮肤的状态是因时因地而变的。3、可怕的肌肤烦恼恶性循环：【春天】未进行角质护理→【夏天】皮脂分泌旺盛问题【夏天】未进行防御护理→【秋天】皮肤潮红问题【秋天】未进行储存护理→【冬天】皮肤干燥问题【冬天】未进行软化处理→【春天】毛孔粗大问题4、铁口直断我是XX肤质的危害：肌肤实际需求和给予的护理两者之间存在差距。5、由于皮肤缺水，春季型烦恼型肌肤没办法顺利进行“蜕皮”→皮脂堆积→皮肤发黏、青春痘、粉刺、毛孔粗大等。2、错误做法：过度清洁（一天中反复洗脸；或采取用卸妆油、洗面皂双重洁面；或频繁使用磨砂产品进行清洁；或随时携带吸油纸，有事没事就用它吸油。）3、对策：不要过度清洁，改善肌肤缺水缺油。早基本护肤晚基本护肤三重祛斑面膜做法温和祛痘『问题的本质』01.角质层的阻挡，护肤品无法滋润深层肌肤。02.杜绝“天冷多抹油”的简单想法。 ② 『重要的“双重通道”』具体做法一:⑴磨砂正确姿势。 ⑵首先，用补水面膜软泡角质层。 ⑶其次，磨砂膏和加入充分起泡后的洗面奶，给肌肤的一个缓冲，减少皮肤损伤。 ③ 『系统性对策』⑴神奇的热敷，毛巾⑵简单的脸部按摩，手⑶起皮唇的救星，唇膏以上是亚洲美容教母、被誉为肌肤救世主佐伯千津，集45年美容实践经验的集大成之作

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