产后护肤的最佳时机女人护肤要讲究时机：千万利用好“大姨妈”，让肌肤比同龄人年轻

美丽是女人的专属形容词女人在追逐和诠释美丽的过程中肌肤的护理成为最重要的一步完美的肌肤是所有女性的追求它所表达的是一个女人的美和用心不管什么季节，女人的保养都是一道永追不止的学问没有任何人的美丽是与生俱来的从指缝中流逝的时光总会夺走青春保养一旦松懈青春的肌肤便不再拥有总有那么一些人是自信的她们会说现在的美容技术和药物很发达打打玻尿酸、水光针……不就可以了吗是药三分毒打出来的玻尿酸、水光针就真的好吗自己护肤得当安全又健康何必花大价钱打玻尿酸“没有丑女人，只有懒女人”这句话一直被各位小公主们奉为至理名言无时无刻地关注皮肤保养然而你有没有注意到就算每天都认真的做护肤也是时而有效、时而无效你待护肤如初恋护肤虐你千百遍还有更多的小公主抱怨着大姨妈一来，各种并发症都来了皮肤状况极差，敏感、黯沉、痘痘……在荷尔蒙分泌的影响下这个时期的皮肤问题是最多的正常情况下，人体的各种激素是保持平衡的肌肤也是一个相对较好的状态女性的身体机能因为激素分泌的不同肌肤也会呈现不同的状态我们需要顺应生理期、针对性的开展护肤工作清洁工作要做好月经前：注重清洁、加强控油生理期前，油脂分泌旺盛、皮肤变差、毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。此时皮肤的清洁工作是关键，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，去掉面部老废皮脂，以防痘痘的形成。经期间皮肤的自愈能力差，不能过度挤压痘痘，它们会在经期结束后自然消失。多补充水分女性在月经期补水保湿是护肤重点，多喝水给身体补充必要的水分。不论白天或晚上，也要给皮肤补水，可以使用保湿喷雾。也可以选择一些高保湿的护肤品，减少对皮肤不必要的刺激，睡前敷保湿面膜，帮助肌肤锁住水分。减少皮肤刺激月经中：祛除角质、注意防晒月经期间女性体质较虚、抵抗能力较差，易产生肌肤蜡黄、黑眼圈、水肿等。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，避免再给皮肤太多刺激，避免晒烈日、使用新保养品、过度浓妆等。注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，适当控制饮水量。注意饮食月经后：日常护理、普通清洁少吃生冷、辛辣、碳酸饮料、酒精等刺激性食物，以免出现水肿、头痛、经痛等不适。这个阶段的皮肤非常柔嫩，光滑有光泽，使用具有消炎修复功能的化妆水或者精华，能够起到对痘痘杀菌消炎的作用。可以适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤，可以有效的帮助皮肤保持良好的状态。使用深层修复、美白保湿类的面膜可以达到更好的护肤效果。

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