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撑不下去时请看看这19张照片撑不下去的时候，请看看这12个故事

长河网 • 2019-01-23 10:35:39 • 文化 • 阅读 2
这两天后台有很多留言，都问了我同一个问题：“我最近特别焦虑，也特别迷茫，感觉自己什么事都做不好。” 坦白说，我也遇到过这样的情况，焦虑、迷茫、孤立无援…… 这个时候，我特别希望有一位知心前辈，能听我倾诉人生的烦恼，用他丰富的人生阅历，为
原标题：撑不下去的时候，请看看这12个故事这两天后台有很多留言，都问了我同一个问题：“我最近特别焦虑，也特别迷茫，感觉自己什么事都做不好。”坦白说，我也遇到过这样的情况，焦虑、迷茫、孤立无援……这个时候，我特别希望有一位知心前辈，能听我倾诉人生的烦恼，用他丰富的人生阅历，为我指点一下迷津。后来，我遇到了十点书店的店长点叔，他热爱阅读，善解人意。无论是工作烦恼，人生选择，亲友矛盾，还是感情挫折，都能在点叔的解答中得到慰藉。他为了尽力帮我们解答生活忧虑，还在十点书店开设了新栏目「解忧书房」。只要在十点书店后台，带上「解忧书房」这个关键词，把你的烦恼发给点叔，就能得到一份走心的解答。我从中挑选了12条留言，或许很多人也有相同的烦恼，希望你们能从中获得一些启发。-01-“毕业就等于失业魔咒”@柒柒点叔，我最近很是迷茫，找不到生活的希望，目前处于刚毕业阶段的我，不知道自己究竟想做些什么？从小被家长安排惯了，自己有什么梦想都说不清。点叔答：其实有很多人毕业好几年了，才发现不知道自己到底要什么，你刚毕业就发现这个问题已经很好了。点叔一直觉得，刚毕业的这个阶段，不要“我想做这个，我再去做”，而是“我去做了发现我不喜欢，那我再找”。年轻就是用来试错的，试错的过程，你会发现什么才是能让你有归属感的。就像小野的《改变力》说的：对自身信心建立的前提必须是你知道自己、了解自己。在通往更好的自己的路上，深度体验每一个或成功或失败的过程，走向自己的内心，在一次次的自我剖析中更了解自己，更确知自己的能力。-02-“走不出恶性循环的空虚生活”@吴昆生活没有目标，每天都在重复，一想到生命的意义，就头疼，头疼就玩游戏缓解，玩完就觉得好空虚。这个状态循环很久了，走不出来。点叔答：心理学里有个词叫“职业枯竭（JobBurnout）”，也就是在工作重压下的情绪性耗竭，和你的情况很像。怎么摆脱这种状态呢？既然是个你不喜欢的循环，那打破它就好了。有两种方法：一是旅游，目的是让自己走出已经习惯的生活环境，摆脱自己的生活舒适区，去感受陌生的环境，唤醒自己对世界的感知；二是兴趣，有意思去培养一个兴趣爱好，当然是除了玩游戏以外的！可别小看兴趣的力量，会让你脱胎换骨的。-03-“一份承受委屈的工作”@保持薇笑在一家培训机构工作三年了，受到很多委屈，工作时间长，要干的事也特别多，关键是工资很低，员工们每天都在抱怨，负能量爆棚，都说是最苛刻最小气老板。不想再继续下去了，没有自己的时间，家里住得远，每天很晚到家。每天每天都想着要辞职，不离开是因为没有目标没有方向。我偶尔也在网络是直播唱唱歌，聊聊天。亲爱的，对网络直播您怎么看？专职主播可行吗？点叔答：当我们面对一份工作，不仅要看它的工资和工作强度，更应该看两点：我能不能学到东西，以及我的晋升路径请不清晰。如果这份工作确实让你进步很快，你也看得到你未来的发展，那么现在的工资少一点、工作量大一点都没关系。但如果不是，就需要好好考虑一下了。推荐看看《至关重要的关系》，里面讲过谢丽尔·桑德伯格的案例，也就是Facebook现任首席运营官。在此之前，她还做过美国财政部首席幕僚和Google运营部全球副总裁。她说：“我之所以没有制定单一的计划，就是不想让自己受到当前选择的束缚。”希望这本书能帮到你。专职网络主播当然可行，但你也得有个心理预设，这不是一份能让你做几十年的工作，是一碗青春饭啊。-04-“我喜欢一个男孩子，该不该坦白呢？”@山下的竹子点叔，我想和你聊聊感情的事，我喜欢一个男孩子，我觉得男孩子感觉也是喜欢我的。他有时会说想我，有时会陪着我，但是却又忽冷忽热的，他没有正面表达过喜欢我，有时发微信也要好长时间才回。所以我不知道该不该开始一段这样的感情，或者说是我该不该跟他坦白呢？（题主也是男孩子）点叔答：当你喜欢上一个人后，就容易变得细腻敏感，会去放大一些其实挺平常的情况，无论这个情况在你眼里是“冷”的行为还是“热”的行为。所以不用太担心，也不一定要马上坦白，可以先进一步试探一下。点叔曾经看过辛夷坞的《许我向你看》，算是一直再版的经典小说吧，讲述的就是一段这样的恋爱故事，寡淡而执着。这会是一段特别美好的日子，好好感受吧！-05-“想一个人，又挨不过对孤独的恐惧”@石榴我现在主要是不太喜欢我身边的两个朋友了。我性子比较急，她们做事又慢慢的，我经常等她们就很烦，让她们等我的话我又不好意思，反正就是各种不合拍的感觉。可能是早就不太喜欢了所以做什么都有意见吧。我现在主要是想自己一个人，但又挨不过心里对孤胆的恐惧还有对友情的那种珍惜。因为我不知道什么原因，反正交朋友就是不长久，我现在真的很苦恼。点叔答：“一拍即合”这个词其实是一种非常极端的状态，更多时候，我们能看见的友谊都是需要互相谅解、互相迁就、互相调节的。一段值得维护的友谊，是要看双方之间能不能相互扶持、鼓励和互补，所以，大可不比拘泥于彼此不同的生活方式。刚升入大学的你，和朋友们抬头不见低头见，与其在心里排斥他们，不如去发现他们的闪光点。沈从文在《友情集》里就说：一个人行为或精神上有朝气，不在小利小害上打算计较，不拘泥于物质攫取与人世毁誉。他所学的或同我所学的完全是两样东西，那不碍事，我仍然觉得这是个朋友。互相觉得对方很厉害，是朋友之间特别好的状态。-06-“不开心”@李进平不开心。点叔答：唯一办法：多看十点书店，多来找点叔。（不接受其他反驳）-07-“下属的业绩超过我，突然就对自己没了自信”@小张叔，您好，我在这个公司做销售两年，做带团经理一年半，业绩一直是公司二三名，带团队带了一年半，这两个月手底下我带的一个业务员，业绩都超过我了，我突然感觉自己没了信心，对工作好像没了成就感了。我不知道该如何调整好心态，我是领导，一方面应该为下属高兴，一方面又为自己感到压力大，叔，能给我点建议吗？点叔答：我想这大概是每个职场中层都会遇到的情况，关键确实只有两个字：心态。基层员工钻研在自己的岗位领域里，他们不用去考虑任何其他的事情，自然能把自己的业务吃透。点叔觉得，这时候拼的是“全局观”，这件事是否对公司好？是否对部门好？是否对团队好？如果是，那这就是一件好事。带出了一支优秀的队伍，说明你的带人能力很强，公司不仅不会降低对你的认可，反而会更加认可你。-08-“独生女的压力”@匿名独生女的压力，母亲身体不是很好，父亲最近工伤住院，30+的我还是离异单身，父亲在ICU时突然觉得身上担子很重，觉得一个人单着很孤独。点叔答：希望你能先明白，无论是年龄还是感情状态，都是我们最不应该、最不必去烦恼的，每个年龄段都有它的精彩之处，每种感情状态都有独特的活法。我想，你缺少的或许是一个“精神依靠”，但这样的依靠不一定来自伴侣，孩子、亲人、闺蜜、宠物甚至是一种生活习惯和兴趣，都可以是精神依靠。人生的每个阶段是不可逆的，也是必经的，与其担心会失去什么，不如努力过好现在，让以后的自己不留遗憾。点叔看过一本书叫《安顿一个人的时光》，作者说：孤独是礼物，能帮我们发现真正的自己。-09-“刚分手的异地恋，还要再试着复合吗”@赵汝飞练字和男朋友刚刚分手了，在一起四年，关系一直都挺好。但是最近一年异地恋，在这一段时间，我想了很多，我在想，我不会去他的城市工作，他也不会来我的城市工作，那这样的话不如分手吧。现在的我如愿以偿了，但是还是会经常想起他，会幻想他和别的女生在一起的时候。甚至有那么一刻，我会放下所有去他的城市，但是理智又把我拉了回来。我还要再去复合这段感情么？点叔答：虽然我不知道你们异地的原因是什么，但如果想撑过异地，就需要一个“奔头”，比如一年后就不再异地、一年后去你的城市工作等等，如果没有这个奔头，异地恋就会非常消耗感情。刚结束四年的感情，双方又都没有犯错，当然会时刻想起，但也希望你能想清楚，这样的感情能让你看到未来吗？答案在你心里。-10-“初中生，作业太多了”@今宵别梦寒初中生作业太多压力好大！点叔答：那还玩手机，还不赶紧去写作业！-11-“一切都是靠自己，压力真的好大”@苏神现在心情不好，工作上无法集中精神，因为上个月与相识已久的女友分手了，自己又在成长中，没有什么资源支持自己，一切都是靠自己，压力真的好大。点叔答：忙是治疗一切烦恼的良药，点叔可以和你分享一个切身体会，那就是缓解压力和焦虑的最好方法，就是把焦虑落成想法、把想法落成行动，去做就对了。同时，“我有什么资源，所以我做什么事”的想法，可以换种思路，“我要做什么事，所以我要去找什么资源”。-12-“婚后发现和老公三观不合”@小喵叔，婚后发现和老公三观相差甚远，现在也渐渐不爱他了，自己总想着要离开，看着身边的孩子又不舍，真的好难啊。很难继续和这个人生活下去了。点叔答：现代婚姻，在婚后出现矛盾的比率高达80%，当两个人真的生活在一起之后，就会发现对方的不同细节，而且很可能是不好的细节。三观这件事其实需要分情况，如果只是在日常中的选择不同，其实更像是一个人的“喜好”，但如果是大方向上的差距，比如对金钱的使用、对人生的规划等，就确实需要考量了。不过点叔一直认为，完美的婚姻是极少的，自己的观念对方全都认同，这样的情况其实也很少。所谓“经营婚姻”，就是因为婚姻需要去经营和维护，需要在彼此的沟通和体谅中寻得中立点，更重要的是能否相互扶持，相互谅解，相互进步。就像《获得幸福婚姻的7法则》说的：把配偶放在第一位，并建立这种团结意识，是婚姻中很重要的一部分。不管你遇到了任何疑难杂症，工作不顺，生活太难，家庭摩擦，朋友矛盾……无论是伤心了、疲倦了、厌烦了，痛苦着或是想吐槽……你都能在点叔和他的「解忧书房」中，找到心灵的慰藉。如何加入「解忧书房」？只要在「十点书店」微信公众号（ID:sdibooks）以「解忧书房+你的忧虑」发送给点叔（公众号界面或文章留言区都可以）点叔都在那儿为你解答并献上一本书或知识，帮你成长加速生活压力这么大，不宣泄出来会生病的每个星期日点叔还会用文章的形式把解答发出来看看别人的故事，互换人生或许能给你启发（留言的时候，可以顺便标注是否匿名）加入解忧书房，让点叔分担你的忧虑吧！我们的故事从这一秒开始责任编辑：

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