电脑一族如何护肤上班/电脑一族怎么护肤？

现代生活离不开电脑，但电脑的辐射对肌肤的伤害很大，特别是上班族们，上班族每天面对电脑，辐射是造成肌肤衰老的头号杀手，上班族如何护肤呢？一起来学习下面的抗辐射妙招吧！步骤阅读方法/步骤1首先化妆水方面建议电脑族们使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。步骤阅读2电脑族的 MM 一定要选用一款适合自己的隔离霜。薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时，它也能阻隔部分辐射。步骤阅读3对于油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是清爽无油脂的补水方法。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来。步骤阅读4注意补充营养。长时间对着电脑工作的人，就应多吃些胡萝卜、绿茶、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素 A 和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的说过是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人。步骤阅读5油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入。每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水。补水也会使毛孔收敛。步骤阅读6多喝花草茶。花草茶中含有丰富的维生素 A 原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素 A 。维生素 A 不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，不但能消除电脑辐射的危害。而本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。步骤阅读END

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