母女俩的晚餐,没有大鱼大肉,孩子却吃得津津有味,称赞饭菜真香_女儿_美食_饼子

今天晚上只有我和女儿两人吃饭,闺女只有四岁半,吃得很少。其实吧,很多时候,都不知道做什么吃,做多了吃不完,做少了又觉得营养不够充足。但也不能老点外卖,不然孩子营养跟不上。 早餐做了一锅豆腐脑,没吃完的用磨具压成豆腐了,因此今晚的晚餐很清淡,

今天晚上只有我和女儿两人吃饭,闺女只有四岁半,吃得很少。其实吧,很多时候,都不知道做什么吃,做多了吃不完,做少了又觉得营养不够充足。但也不能老点外卖,不然孩子营养跟不上。

早餐做了一锅豆腐脑,没吃完的用磨具压成豆腐了,因此今晚的晚餐很清淡,以豆腐为主。一起来看看玉米家晚餐吃了些什么吧。

一、青菜豆腐汤

做豆腐脑用内酯点豆腐,整整做了一个电饭煲内胆那么多,没吃完的压豆腐。晚餐就用豆腐切块,和上海青放开水里煮两分钟,加一点点盐就可以了。没有放油,很清淡,这种汤喝着是真舒服。

二、蘸水、香菇牛肉酱

闺女不吃辣,晚餐做的饭菜没放辣椒,可我又是一个无辣不欢的人,就用剁碎的小米辣和蒜末,放点盐腌一下,再放点糊辣椒面和花椒面,倒入酱油做成蘸水,蘸水蘸青菜豆腐吃那叫一个爽。

昨天做给朋友的香菇牛肉酱,自己留了两大瓶,酱香浓郁,香辣可口,晚餐又没忍住,吃掉了半瓶牛肉酱。

三、煮南瓜

上个月从老家带过来的南瓜,还剩一个,今晚只切了四分之一,切大块,炒一下,再放水放盐焖熟,甜甜糯糯的,女儿一个人就吃掉了半盘。

四、豆渣鸡蛋饼

做豆腐脑剩的豆渣舍不得扔,把豆渣蒸熟后加两个鸡蛋,一点面粉,再加盐搅匀后做成一个个小饼子,放锅里煎熟当今晚的主食。

为了更好吃,表面撒了一些黑芝麻,还是喜欢吃辣的,因此豆渣饼一半放了小米辣,一半不放辣,不辣的给女儿吃。

为了增加口感,豆渣饼加了一点切碎的榨菜,咸咸香香的,女儿点头不住称赞,饼子真好吃。

以上就是玉米家今晚的晚餐,虽然没有大鱼大肉,可孩子却吃得津津有味,一直在说今晚的饭菜真香。

其实晚餐吃清淡一些对身体还是比较好的。俗语不是常说嘛,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这样的晚餐你喜欢吗?

我是玉米爱家爱美食,一个特别啰嗦连狗都嫌的超级吃货。如果您觉得本文对您有帮助,欢迎关注、点赞或收藏。玉米也会不定期更新家常美食的简单制作,非常感谢您的阅读!

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