天热的时候,这道菜再便宜,也要多吃,杀菌,预防感冒,老人小孩可以多吃_萝卜_丸子_筷子

很热。这道菜再便宜,也要多吃。杀菌防寒。萝卜在民间被誉为“小人参”。它不仅营养丰富,而且具有很高的食疗价值。中医认为,萝卜具有清热解毒、化痰止咳、健脾消食的功效。 萝卜中所含的VC(21mg/100g)是苹果的5倍,具有抗氧化、抗病毒作用

很热。这道菜再便宜,也要多吃。杀菌防寒。萝卜在民间被誉为“小人参”。它不仅营养丰富,而且具有很高的食疗价值。中医认为,萝卜具有清热解毒、化痰止咳、健脾消食的功效。

萝卜中所含的VC(21mg/100g)是苹果的5倍,具有抗氧化、抗病毒作用;活性物质芥子油具有辛辣味,能促进胃液分泌,调节胃肠功能。萝卜的做法有很多,可凉拌,可腌制,可炖煮,可炒食,但我觉得最好吃的做法是炒萝卜丸子,现成的萝卜丸子,蘸着酱汁直接吃,还可以做成丸子汤,味道非常鲜美。

今天,我将与您分享我家的食谱。萝卜丸子是这样做出来的,外脆里嫩。

准备食材:

胡萝卜、白萝卜、盐、葱、姜、五香粉、淀粉、食用油

具体方法:

1、首先我们将胡萝卜和白萝卜洗净搓成丝,然后加入一大勺盐,用筷子搅拌均匀,让水腌透。

2、将萝卜抓成球状,挤出水分,用刀切成小块,放入盆中。

3、小葱、姜切碎,和萝卜一起放。

4、再加入一大勺五香粉拌匀,再加入适量淀粉继续搅拌。

面粉也可以。加入淀粉使其更脆。吃不完也适合做汤。不要用太多的淀粉。只需将切碎的萝卜粘在一起即可。

5、锅里放油,小火加热到60%左右,把拌好的萝卜丝揉成团,放入锅中,中小火炸一下,用筷子不时翻动一下,待表面炸成金黄色,控油捞出。

能。

6、这样外脆里嫩的自制萝卜丸子就做好了。也可以多炒。早餐也很不错。

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