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烤箱烤牛排【烤箱美食】红酒烤牛排

长河网 • 2019-01-21 09:02:48 • 美食 • 阅读 17
【烤箱美食】红酒烤牛排,愿意尝试不同的美食，学习美食，虽然这次烤得过了火候，但从不灰心，因为即使烤得不好，家人也是把它吃完，特别的支持，给我的美食点评，让我一点一点的进步，同时也享受美食带来的乐趣（使用长帝电烤箱制作）
愿意尝试不同的美食，学习美食，虽然这次烤得过了火候，但从不灰心，因为即使烤得不好，家人也是把它吃完，特别的支持，给我的美食点评，让我一点一点的进步，同时也享受美食带来的乐趣（使用长帝电烤箱制作）食材食谱热量：450.8(大卡)主料牛排2块黄油20g食盐2g红酒20g洋葱适量五香粉适量黑胡椒适量方法/步骤1准备材料步骤阅读2牛排洗净，沥干水后放入保鲜袋，用擀面杖（或刀面）拍打几下，断筋，这样肉会更细嫩，烤的时候也不会回缩步骤阅读3撒些黑胡椒粉在牛排两面，再涂上黄油、食盐，按摩一下，腌制30分钟左右步骤阅读4烤箱预热200度，腌制好的牛排放入烤盘里，再撒适量的胡椒粉和五香粉，中层上下火先烤15分钟步骤阅读5翻面再烤10分钟，（8成熟）如想吃嫩些的，时间可缩短些步骤阅读6红酒加入适量的洋葱，加热一下步骤阅读7牛排出炉后，把热好的红酒浇在牛排上即可步骤阅读步骤阅读END

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