立秋后,多吃茄子,清热去热便宜,比吃肉还香_备用_材料_辣椒酱

茄子物美价廉。俗话说:“种茄子在立夏,吃茄子在立秋”。立秋之后正是吃茄子的好时节。现在天气还是很热。茄子作为时令蔬菜,可以清热解暑。 茄子不同于黄瓜、西瓜等水果。痱子也不会找上门! 茄子的制作方法有很多种。年轻人应该喜欢烤茄子,配上蒜蓉辣

茄子物美价廉。俗话说:“种茄子在立夏,吃茄子在立秋”。立秋之后正是吃茄子的好时节。现在天气还是很热。茄子作为时令蔬菜,可以清热解暑。

茄子不同于黄瓜、西瓜等水果。痱子也不会找上门!

茄子的制作方法有很多种。年轻人应该喜欢烤茄子,配上蒜蓉辣椒酱。它又香又好吃。

市场上的茄子价格一斤多,一个茄子不到半斤,一家四口吃两个就够了。可以说是非常便宜了。你们那里茄子多少钱一斤?

今天要分享的是一道家常茄子的做法。咸咸开胃,做法简单又好吃。喜欢茄子的你,快来试试这个食谱吧!

【所需材料】

茄子两个,小米椒三个,姜适量,小葱2个,蒜五瓣,生抽,老抽少许,蚝油,盐,淀粉,水。

【制作步骤】

1.茄子切条,根据个人口味切成合适的段。

2、放入盆中,加入适量盐腌制30分钟。

3、蒜剁碎,葱剁碎,姜剁碎,辣小米剁碎备用。

4、芡汁:盐底,加生抽、老抽少许、蚝油一汤匙、生粉一汤匙,加水半碗,搅匀备用。

5、将腌好的茄子用清水冲洗干净,然后用手把水挤出来。

6、炒锅烧热油,下葱、姜、蒜、辣椒爆香。

7、加入两勺老干妈,炒出红油。(勺子是普通家用陶瓷勺子)

8.倒入茄子翻炒。

9、炒至茄子变软熟透,加入调好的芡汁,搅拌均匀后倒入。

10.煮至浓稠,搅拌均匀,然后取出锅。

11.出锅撒上葱花即可享用。一道非常简单的家常菜就做好了。

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提示:

1、茄子用盐腌制,煮熟后不易变色。色泽鲜艳漂亮,熟得也快。

2.把后面的水挤出来快煮,油也吸收不多,很方便。

3、煎至熟时,可将火调小。如果温度太高,它很容易粘在锅上。

4、茄子如果太硬,就不好吃了。

一定要煮到茄子用筷子轻轻一弹就掉下来了。这个时候的味道最好!

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