春节别光大鱼大肉,加上这4道素菜,解馋不油腻,大人小孩都爱吃_清水_香菇_备用

春节期间,不要只吃大鱼大肉。加入这4道素菜,解馋又不油腻。大人小孩都爱吃。一年一度的“春节大餐”即将拉开序幕。我们非常重视春节,大家都开始准备过年了。鸡、鸭、鱼等应有尽有,有些家庭甚至可以买半头猪肉,生怕不够吃。 但是,春节期间,不能大鱼大

春节期间,不要只吃大鱼大肉。加入这4道素菜,解馋又不油腻。大人小孩都爱吃。一年一度的“春节大餐”即将拉开序幕。我们非常重视春节,大家都开始准备过年了。鸡、鸭、鱼等应有尽有,有些家庭甚至可以买半头猪肉,生怕不够吃。

但是,春节期间,不能大鱼大肉。如果你吃得太多,你会很容易感到疲倦。还应适当烹制一些素菜,既能开胃又能解腻。这里有4个食谱。

做好后大人小孩都爱吃,学完今年春节就可以马上给家人做。

第一道菜:炒香菇

准备干香菇十几个,用清水浸泡。泡的过程中可以准备一些青椒和大蒜,洗净切块备用。香菇泡软后捞出用水洗净,切块备用。

锅里倒少许油,然后下蒜爆香。出香味后倒入青椒和香菇继续翻炒。待汤快收干时,放入适量味精和盐,最后倒入用蚝油淀粉等配制的酱汁,搅拌均匀后铲起即可食用。

第二道:蚝油烧三菇

准备3种蘑菇,平菇、香菇和平菇。用清水冲洗数次,然后用清水浸泡约10分钟。这样可以去除香菇上不易去除的杂质。泡的过程中,准备好要用的葱姜蒜,备用。

泡蘑菇的时间差不多了。将它们取出并倒入装满清水的锅中。为了保持香菇的鲜嫩,可以在里面撒些盐、鸡精和植物油。倒入,用清水焯1分钟左右,看到香菇表面呈半透明状后捞出,过冷水,沥干水分待用。

然后锅里倒油,爆香青椒等,再倒入香菇,炒得差不多了,再加入盐,鸡精,白糖老抽调味,最好勾起来少许淀粉水,收汁后搅拌均匀即可食用。

第三道:炒豆芽

准备一袋豆芽,用清水洗净。如果觉得里面的皮洗多了,可以多冲洗几次。洗净后放入菜篮中沥干备用。

然后将要用的葱、姜、蒜洗净,倒入锅中,用油炒出香味,再倒入豆芽,大火翻炒30秒以上,至豆芽碎了,浇上盐、糖等自制调料,搅拌均匀即可出锅。

第四道:冷藕片

准备莲藕一块,用刀刮去外皮,用清水洗净数次,切成大小和厚薄均匀的片,然后倒入加盐和醋的沸水中焯一下,然后取下将其取出并再次放入冷水中。可以使藕片更脆,口感更好。将沥干水分的藕片盛入盘中,再用辣椒、鸡精、盐、醋调成酱汁,淋上拌匀即可食用。

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