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敏感肌肤防晒霜推荐保护肌肤，掌握正确的防晒知识。

长河网 • 2019-01-21 09:06:50 • 护肤 • 阅读 39
保护肌肤，掌握正确的防晒知识,日晒是加速皮肤老化、产生色斑、皱纹的一大杀手，的重要性每位女士都知道，但是对于防晒的知识未必能够全面掌握。所谓知己知彼百战不殆，只有我们了解防晒知识，才能正确有效的防晒。下面让小编来为您讲解一下防晒的基本知识吧！
日晒是加速皮肤老化、产生色斑、皱纹的一大杀手，的重要性每位女士都知道，但是对于防晒的知识未必能够全面掌握。所谓知己知彼百战不殆，只有我们了解防晒知识，才能正确有效的防晒。下面让小编来为您讲解一下防晒的基本知识吧！步骤阅读方法/步骤1防晒意识一年四季，紫外线都会存在，防晒是天天要做的，不分季节，无论室内室外，都必须要防晒，根据不同的场合选择适当的防晒用品。步骤阅读2为什么防晒阳光是造成皮肤老化和形成皮肤表面斑点的主要原因，阳光中的紫外线（根据波长分为UVA和UVB）会对皮肤造成伤害，可以使皮肤变红、发炎、受伤，还可以直达皮肤真皮层，使皮肤变黑、长斑、起皱，严重的可以使皮肤免疫力下降，形成皮肤癌变或癌前病变。步骤阅读3防晒霜的原理防晒霜是通过添加了阻止或吸收紫外线的防晒剂来达到防晒的效果，可分为物理防晒和化学防晒。物理防晒是利用防晒粒子，在皮肤表面形成防晒层来阻止紫外线对皮肤的伤害，它停留在皮肤表面，不会被吸收，对皮肤的负担较小，不易造成肌肤过敏。化学防晒是通过某些化学物质与肌肤细胞结合，将紫外线中的有害物质吸收的方式来进行防晒。步骤阅读4常用的防晒用语1、SPF：即防晒倍数，是指化妆品能抵御紫外线的时间倍数，举例来说明，如：在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。　　20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时） 2、PA：是指防止UVA的有效程度指标，防御效果分为三级即PA+、PA++、PA+++，越多的加号代表防御能力越强，但是含有的物理和化学防晒剂就越多，对皮肤的刺激性也就越大，一般情况下选择PA++的产品就能满足防晒要求了。3、UVA：表示长波紫外线，具有很强的穿透性，能够直达皮肤真皮层，破坏皮肤弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。 4、UVB：表示中波紫外线，可以使皮肤在短时间内被晒伤、晒红，对于一般人而言25分钟就可以使皮肤受到伤害。步骤阅读5如何选择防晒霜1、根据肤质不同选择不同的防晒霜2、选择适合的SPF值，不是越高越好，要根据自身情况选择3、购买之前先在手腕处测试，防止过敏4、首选物理防晒产品，避免对肌肤的刺激5、选择正规厂家、近期的产品，时间长了防晒霜的功效会打折扣步骤阅读6防晒霜如何使用1、必须在出门前20分钟就涂上防晒霜，才能起到防晒的效果2、通常情况下防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才会发挥防晒的效果，注意涂的量要够3、防晒霜要及时补充，一般隔2个小时要补一次4、不要全家用一款防晒霜，男士、女士、小孩都有专用的防晒产品5、不要忽略了耳朵、下巴、脖子等部位，以免造成肤色不均6、避免在日光最强烈的时段出门，早上10:00-14:007、做好全面防晒，利用遮阳伞、帽子、墨镜、防晒衣等全面防护。步骤阅读7防晒护肤顺序很多人搞不清楚防晒霜的涂抹顺序，在这里特别的说明一下，正确的顺序为：洁面-化妆水-保湿乳液-防晒霜-隔离霜-粉底液。提醒一下，防晒和隔离不可混淆，隔离霜主要是隔离空气中的脏东西，起到保护皮肤、修饰肤色的作用，如果你不化彩妆隔离霜就是最后一个步骤了，防晒在隔离之前哦步骤阅读END注意事项文字为原创，图片来自网络

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