冬天遇到这道菜可别手软,超级有营养,做成丸子,松软可口,暖身暖胃_红薯_肉馅_大火

暖身暖胃 大家好,我是强子美食。生活中,唯有美食和美景不能辜负。做各种美食,离不开淀粉。淀粉可以使汤变稠,使菜肴更加美味。我们吃丸子、炸鱼、喝汤的时候,都会放一些淀粉,很有用。淀粉的种类也很多,有红薯淀粉、马铃薯淀粉、绿豆淀粉、豌豆淀粉、玉

暖身暖胃

大家好,我是强子美食。生活中,唯有美食和美景不能辜负。做各种美食,离不开淀粉。淀粉可以使汤变稠,使菜肴更加美味。我们吃丸子、炸鱼、喝汤的时候,都会放一些淀粉,很有用。淀粉的种类也很多,有红薯淀粉、马铃薯淀粉、绿豆淀粉、豌豆淀粉、玉米淀粉等,冬天要多吃红薯淀粉。也是一种高营养的粗粮,红薯转化为淀粉,同样具有很高的营养价值。

每年冬天都是鲜红薯淀粉上市的季节。等你遇见我,你就买几斤。这是一顿简单的饭。我们当地的红薯淀粉炖肉是一种特色小吃。真的比简单的炒完吃肉还要过瘾。红薯淀粉不仅味道好,而且很有营养。它含有大量的膳食纤维、钙质、维生素等营养成分。它有很强的饱腹感。今天小编就用红薯淀粉做了一道特别的丸子,非常适合在寒冷的天气里吃。

简单的放在锅里煮,暖身暖胃。我们来看看具体的方法。

【红薯淀粉丸子】准备的材料有:红薯淀粉、玉米面、白面粉、老抽、生抽、辣小米、猪肉馅、大蒜、小葱、料酒、胡椒粉、香油

【具体做法】第一步:买一块新鲜的猪里脊肉,因为里脊肉比较薄,味道不错,洗净,剁成肉泥。自己剁的肉糊,比绞肉机还好吃。

肉馅鲜美,口感更细腻。肉馅放老抽10ml上色,生抽15ml,料酒少许去腥,肉馅腌制20分钟。它很好吃。

第二步:取另一个干净无油的大碗,放入红薯淀粉100克,玉米面50克,干面粉50克,胡椒粉2克,全部搅拌均匀,加入适量量很鲜,然后再把90度的开水倒入红薯淀粉分两次,每次都朝一个方向快速搅拌,最后揉成光滑的小面团。

第三步:红薯淀粉面团揉好后,分成小剂子,先取一小剂子放在手心,双手揉搓,揉成一个小圆圈。每个小剂量使用相同的量。方法可以揉成圆形。

第四步:锅中倒入2碗水,盖上锅盖,大火烧开,将准备好的小丸子倒入沸水中,继续大火煮沸,看到小丸子全部熟透后都浮起来了,关火捞出来。

第五步:另起一锅,倒入少许食用油,油烧热,先放入小米椒、蒜头、小葱炒香,然后将腌制好的肉馅倒入锅中,将肉馅炒熟.炸好后锅内加入适量冷水,开大火将水烧开,然后倒入煮熟的丸子,加少许食用盐,盖上锅盖,小火炖20分钟,最后在高温下收集果汁。等丸子全部吸入汤里,关火,上桌前滴几滴香油。

软糯可口的红薯粉圆就做好了。

它们很好吃,很好吃。它们是如此美味,以至于你无法停止进食。浓郁的红薯味和淡淡的玉米味,再加上肉末的香味,实在是太好吃了。想着红薯淀粉能做出这么好吃的家常菜,还没吃过的赶紧试试吧,大人小孩都爱吃。今天就到此为止。你知道红薯淀粉的新吃法吗?希望我的分享可以让你受益,谢谢你的阅读和支持,明天见,再见。

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