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span class一亿90后在半夜两点糟蹋自己

长河网 • 2019-01-23 00:32:29 • 文化 • 阅读 4
在大学，熬夜是很常见的现象，如果第二天早上没课，有的人甚至可以熬到天亮。刷刷微博，看看朋友圈，逛逛淘宝，一个小时又过去了。你是几点睡觉的呢？ 据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的失眠
原标题：一亿90后在半夜两点糟蹋自己在大学，熬夜是很常见的现象，如果第二天早上没课，有的人甚至可以熬到天亮。刷刷微博，看看朋友圈，逛逛淘宝，一个小时又过去了。你是几点睡觉的呢？据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率。而大学生面临着繁重的学习任务、严峻的就业形势、激烈的社会竞争以及复杂的人际关系等问题，失眠、熬夜也成为不少大学生的“新常态”。大学生晚睡，与专业有关吗？@商学院：考不完的证书，核算不完的资负表，对不完的结算单，少写个零就得重算到天明。但是为了明天能够在金融行业里有一席之地，成为长辈眼里骄傲羡慕的高薪就业者，这些困难又算得了什么呢？@计算机工程学院：微机原理闹危机，汇编语言不会编，学完VB再学C，学完了C还要学C++，学完了C++再学C#,然后还要学JAVA、SQL；有限的青春，无限的代码！各种进制运算、编程、算法，熬夜就是我们的生活常态，代码似乎成为了我们生命中的一部分，为了成为IT精英，这些苦算什么！所以我决定去泡杯咖啡，回来继续码…@电信学院：通信原理，信号与系统，模电数电，电磁波，号称“四大名补”，“名补”在前，想要不挂科也是门技术活儿啊，可是谁叫我们电信学院学生都是乐观向上、勤奋刻苦的好学生呢？困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱，把握时间，神马电、神马磁、神马电阻的，通通难不倒我们~@机械学院：工图画得忙，日日百十张，对着小零件，一画一下午。从前一棵很高的树，挂了很多人，那就是高数！还有工程制图是shenmegui，大学物理、大学化学、装备技术、数控技术、机械工程计算方法……为了把它们全部拿下，为了让自己成为合格的机械学子，我们选择拼命地学学学！@外国语学院：四六级是练手，专四专六是小测试，专八才是一座大大的山。大外院的说他们经常熬夜。什么？熬夜看美剧、英剧？我们这也是在学习好吗！我们要达到关掉字幕同步翻译，交流外语更甚母语的程度！那么神探夏洛克下一季到底什么时候播？你了解过熬夜给身体带来的影响吗？说起熬夜、失眠的危害，有些人只能笼统地说影响健康，而女孩子对于其一般都局限在它对皮肤的影响上。“我知道熬夜会长痘、长粉刺、长闭口、加重黑眼圈，导致内分泌失调，而且睡得晚容易吃更多的东西。”“我室友的学长因为长期熬夜、睡眠不足导致器官衰竭，现在我们宿舍都打算早睡早起。”“三四点睡才叫熬夜，一两点都不能算吧？……这样的话，我应该都没有熬过夜。”“失眠倒是偶尔会发生，但是大部分都是高中时候的事了。现在基本没有失过眠，因为心理压力没有高三时候那么大吧。我记得当时不仅百度过失眠的问题，甚至还向医生咨询过，因为很害怕自己会死……只是一旦知道没什么影响之后就不再关注这件事了，以后也再没去了解过。”对男生的危害熬夜久了，黑眼圈越来越深，脸上不同程度的长痘痘。抵抗力下降，皮肤还会变白，引发各种疾病。记忆力下降，疲劳健忘。容易失落和抑郁，少了男子气概。熬夜一次，十次肾宝都补不回来。对女生的危害三十岁不到脸上就会出现细纹。熬夜一次，三次水果面膜都补不回来。长斑，皮肤松弛。胸会变小。内分泌失调，紧接着月经不调。快速入睡的12个小妙招虽然熬夜的危害可能暂时体现不出但水滴石穿如果你想拥有一个健康的身体如果你想摆脱精神不济如果你想每天活力满满那就从今天开始定一个晚睡底线时间点到点之后放下手机闭上眼睛默念躺在床上不睡觉羽化登仙不用药责任编辑：

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