容易出汗是什么体质思宇护肤：什么体质的人最容易长痘痘呢？

长痘痘的你是不是总感觉身边的人为什么就不长呢？为什么自己的痘痘总是反反复复的好不了？为什么受伤的总是你呢？从中医角度说，长痘的人，都是什么体质呢？虚证体质青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。有时也会在脸上冒出来。常见为：气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血虚体质。气虚体质常见表现为：身体容易出汗、寒热之时身体不耐受、身体易出现疲乏。湿热型。湿热体质的人脸上总是油光满面，看起来不清爽，而且很容易长痘痘。脸上起痘，背后、臀部也起小疖肿，大痘下去后，新痘又起来了。我们形象地称之为“长痘族”。这种体质的人一般体形有些偏胖，行动起来比较缓重。心气却很急躁，容易发火。明明没吃什么东西，但是常常觉得嘴巴里发苦，而且喝再多的水也常觉得口干，伸出舌头来看看，舌苔发黄还很腻。吃东西喜欢口味重的，爱吃辣，但是吃了辣就容易“上火”，眼睛里出现红筋，还会便秘。对于湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初，湿热交蒸的气候较难适应。长期居住潮湿的地方或者处在温度高湿度又高的气候里，都容易变成湿热体质。而喜欢吃甜食和肥腻之品，或长期饮酒的人，多属湿热体质。主要症状是脓包型的，患者会出现痛感，还有口臭、便秘等症状。最好多吃些排毒的食物，这样有利于减轻症状。长痘，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒;常感到口苦、口臭，脾气较急躁。湿热体质的人在运动时应当避开暑热环境，秋高气爽，登高而呼，有助于调理脾胃，清热化湿。寒性体质体寒为什么会长痘？一个重要的原因是，体寒，血淤循环就差，体内水湿的蒸腾也慢，毒素排出的不及时，就会造成面部长痘。如果，你是一个即怕冷又长痘的妹子，即手脚冰凉又容易痛经，那么，你很可能是体寒导致的痘痘。这类型的妹子，不仅不能随便去火，反而还需要好好的保暖，多吃温性的食材、多运动。痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬药喝。饮食上应以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。湿热体质的人在运动时应当避开暑热环境，秋高气爽，登高而呼，有助于调理脾胃，清热化湿。上火下寒型。这种体质的人长痘痘是很难进行治疗的。一般表现出手凉脚凉，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。这种体质的患者最好到医院让医生好好的检查一下，然后拿些中药进行调理。还要忌食海鲜类的食物，海鲜食物号称阴中之阳，属于上火下寒型体质的禁忌。肺热型。这种痘痘的形状主要表现的是丘疹状的，且容易在额头长痘，鼻翼两侧容易发红。大家会常感到口干，心烦，舌苔很黄，也常常出现大便干燥的现象，这是典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，还要多吃些清淡的进行调理。总结上述体质，大体可以分为以下几种人容易长痘痘。1、30岁以下的年轻人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛)；2、油性皮肤的人，混合性皮肤的面部T字部位；3、喜欢吃甜食及油腻、刺激性食物的人(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚)；4、便秘的人(皮肤排泄负担加重)；5、熬夜的人(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱)；6、紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙)。专业治疗激素脸，红血丝，痘痘肌，补水保湿，舒敏修红。特润修护，控油祛痘，美白淡斑，紧致抗衰，眼部护理，防晒隔离等肌肤问题！

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