鱼场主丨缤纷水果培根口袋三明治_食材_黄瓜_营养

鱼场主丨缤纷水果培根口袋三明治 匆忙的早晨来一份营养满满、色彩缤纷的快手三明治,只要几分钟就可以完成,即有颜值又美味。使用的蔬菜或水果以及涂抹的酱料,根据自己的喜欢来添加。 原创作者 印象时光1 食材 吐司片2片 芝士片1片 培根1根 黄

鱼场主丨缤纷水果培根口袋三明治

匆忙的早晨来一份营养满满、色彩缤纷的快手三明治,只要几分钟就可以完成,即有颜值又美味。使用的蔬菜或水果以及涂抹的酱料,根据自己的喜欢来添加。

原创作者 印象时光1

食材

吐司片2片

芝士片1片

培根1根

黄瓜半根

草莓8个

鸡蛋1个

果酱或沙拉酱等1勺

步骤

1. 准备好食材。吐司片是做好了,放冰箱冷冻的,需要使用时拿出来回温即可。培根、鸡蛋没拍进来。

2. 我比较喜欢吐司片稍脆的口感,放进烤箱里,150烤了三分钟。

3. 在烘烤吐司片的时候,草莓黄瓜洗净切片。

4. 鸡蛋和培根,放平底锅煎熟。

5. 取一片烤好的吐司片,放上切片的黄瓜。

6. 放上煎好的鸡蛋。

7. 放上煎熟的培根。

8. 放一片芝士,不喜欢芝士的,可以忽略不放。

9. 放上切好的草莓片,也可以淋一些西红柿酱,沙拉酱或果酱等。

10. 盖上另一片吐司片。

11. 用保鲜膜把两片吐司片包紧,包的太松,切的时候里面的食材容易散掉。

12. 从中间切开。

13. 可以美美的享用喽。色彩缤纷,营养搭配也合理。再搭一份牛奶,完美早餐。

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