&简单易学家常菜烧腐竹的家常制作教学_猪肚_脾胃_原材料

今天给大家讲一款四季适宜的好菜:腐皮肚片。这款菜家庭作坊很适合,只要按照我下面讲解的方法去做,没有厨艺或烹饪经验的都能做好这道菜,前提是你知道原材料的生熟就可以了。 晾晒腐皮 腐皮也称腐竹,据查起源

原标题:简单易学家常菜烧腐竹的家常制作教学

今天给大家讲一款四季适宜的好菜:腐皮肚片。这款菜家庭作坊很适合,只要按照我下面讲解的方法去做,没有厨艺或烹饪经验的都能做好这道菜,前提是你知道原材料的生熟就可以了。

晾晒腐皮

腐皮也称腐竹,据查起源于唐朝,距今已有一千多年的历史,是咱们中国人特别喜闻乐见的一种传统食品。腐竹在四川也称豆皮、豆腐皮。

它具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。

腐皮可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。

成品腐竹

猪肚是很好的烹饪原材料,中国中医认为猪肚多人体的脾胃有很大的帮助。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之。用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频或遗尿,小儿疳积。常配其它的食疗药物,装入猪胃,扎紧,煮熟或蒸熟食。

腐皮猪肚是一道四季适宜的好菜,这道菜的原材料为:

猪肚200克、鲜豆腐皮80克、鸡汤150毫升

姜片、葱节、盐、鸡精、味精、生粉、鸡油各适量

腐皮肚片

现在我们就来说说腐皮猪肚的具体制作过程:

1.猪肚洗净后,放高压锅里压25分钟,捞出晾凉以后切成片。另把鲜豆腐皮切成片。

2.净锅放鸡油,下姜片炒香后,掺入鸡汤并调入盐、鸡精和味精,接着放入猪肚片、鲜豆腐皮,待烩入味以后,用生粉勾薄芡,装盘时撒上葱节即成。

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