夏季护肤步骤夏季护肤知多少？

热浪来袭，皮肤油腻、肌肤泛红、毛孔粗大的问题不断困扰着我们，想要肌肤清凉舒爽，赶走闷热与不适。适当地给肌肤降温，是不二之选。从室外闷热的环境回到室内，先来杯冰凉沁脾的冷饮，抚慰阳光带来的燥热，相信是不少人的选择。一杯汽水下肚，碳酸气泡在嘴里迸裂，让你瞬间暑气全无，通体舒畅。除了身体，暴露在外的皮肤也需要适时地来杯“冷饮”，缓解暑热。环境温度的高低直接影响着皮肤出油量的多少，同样是油性肌肤，在寒冷的冬天，出油速度会大大慢于夏天或者炎热环境下。夏季温度升高，除了出汗让皮肤变得黏腻，皮肤的油脂分泌也会自然增多。虽然身处凉爽的空调房中，皮肤油脂分泌会暂时减缓，看上去哑光干爽，但当你外出时，随着体温上升，油脂分泌就又会回到正常水平，除了满面油光看起来不够清爽干净以外，还很容易出现毛孔粗大或者堵塞的问题，严重者还可能进一步发展成粉刺。此时不宜再使用质地丰润的化妆水，这类化妆水在秋冬季节能让肌肤更加滋润，但在炎热的夏季使用，尤其油性肌肤的人会有不够清爽，稍嫌黏腻的感觉。每日早晚洁面后，将之前使用的精华水换成质地清爽的爽肤水，既可以及时给肌肤补充足够的水分，清爽的质地又不会给皮肤带来黏腻，增加肌肤的负担，一举多得。另外，还可以选择产品成分中添加了薄荷、芦荟等有清凉效果的喷雾随身携带，在光照强烈的时候，可以随时为肌肤降温。在秋冬干燥的环境中，我们需要给皮肤补充额外的营养和水分，以免出现干纹，质地厚重、效果滋润的面霜这个时候就派上了大用场。但当天气变得炎热潮湿时，油脂分泌分增多，再用质地厚重的面霜，皮肤会不堪负荷。选用质地较轻盈、油分相对较少、补水及锁水力强的凝霜或者乳液是此时最合适的选择。质地清爽的面霜在涂抹过程中能快速降低皮肤表面的温度，给肌肤补充水分，平衡油脂分泌的同时还能软化皮肤的角质层，使之恢复柔软，远离干燥和粗糙。特别是在紫外线照射格外强烈的夏天，皮肤很容易发红发热，当皮肤表面上的热度渐退后，还有可能留下红色瘢痕，当出现这种现象时，就说明皮肤内部已经受损。皮肤组织里的蛋白质分解酵素尤其喜欢分解胶原蛋白纤维和弹力蛋白纤维，皮肤从而失去弹性和润泽。当经过日照后，皮肤内蛋白质分解酵素增加后，就会导致皮肤组织受损并慢慢衰老，皮肤周围就会出现细纹或色斑。可以说，给皮肤降温，不仅能达到让皮肤更加舒适的目的，对于避免皮肤因为日晒而变得衰老亦有着非常积极的作用。去海边嬉闹玩耍，享受海水带来的清凉舒适，相信是不少人夏季度假的首选。在海边结束了一天的娱乐，从炎热环境中回到酒店或家里，卸妆洗脸后敷上一片冰凉的面膜，缓解一天的暑气和燥热情绪，就像一杯冷饮下肚，从心底里透出清凉舒爽。面膜和晒后修复产品是否需要冷藏一直备受争议，尤其是对于晒后并不稳定的肌肤而言，强烈的温差本身就是一大考验。不少人都有这样的经历，阳光暴晒后，敷完从冰箱里拿出来的面膜，虽然脸部肌肤暂时褪去了暑热，温度立刻降下来，但脸部或多或少都会有不同程度的肿块或者凸起。出现这种情况也不必太过慌张，其实这是人体的一种应激反应，就像你突然从酷热环境来到冷飕飕的空调房，皮肤上会起鸡皮疙瘩一样，这本身也是刺激的一种。而挑选一些含有芦荟及薄荷成分，质地相对清爽的面膜为皮肤降温，既不会带来过多负担，还可以舒缓皮肤，补充水分的作用，一举两得。同时眼周肌肤的需求也不容忽视。现在市场上有不少带有金属头按摩头的眼霜产品，在使用的时候，冰凉的金属按摩头不仅能为眼周肌肤降温，随着按摩的动作还能达到增加眼周血液循环，减少眼周浮肿的作用。

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