唯美护肤造型(馨逸家园店)怎么样【馨知识】大暑来袭！夏日护肤小秘诀，快跟紫小馨学起来~

暑，热也。大暑，热气犹大也。大暑已至，烈日炎炎，炽热闷燥终于有了不出门的借口我只想在家做一只安静的肥宅起码晒不黑……but，作为勤勤恳恳努力上班的小伙伴做肥宅的事情就想都不要想了大暑是一年中最热的时候热浪来袭，你准备好了吗？小馨分享给大家一些护肤小秘诀爱美的宝宝快来看看吧Hellosummer夏日护肤八步走1沐浴前后一杯水在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。2睡前服用一粒维生素C维生素C具有抑制色素沉着和黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤排毒，还您健康肌肤。3以绿茶代替咖啡如果您有喝咖啡的习惯，小馨建议最好改掉。您可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可以达到排毒美颜甚至是瘦身的功效。4睡前做眼部排毒操由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可以促进眼周的血液循环，加速眼部排毒。5每周一次蒸汽浴被油腻污垢阻塞毛孔自然是没办法畅快地排除毒素，所以除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，在条件允许的情况下最好还能每周进行一次蒸汽浴，这样能够帮助加快新陈代谢，排毒养颜。当然，桑拿也可以有同样的效果。6只做基础保养程序给肌肤做减法，能够减轻皮肤负担的同时恢复其自有的屏障功能和细胞动力，对于改善因毒素累积而产生的肤色暗沉、油腻、痘痘粉刺等情况有很好的帮助。试着只做基础保养的三到四个护理——洁面、爽肤、乳液、眼霜，让肌肤在轻薄无负担的环境里尽情的吐故纳新。7减少带妆时间每周最好选择两到三天完全不化妆，只涂隔离或防晒就出门。如果实在做不到，就尽可能减少彩妆品种类的使用，同时避免长时间带妆。8每天早晚进行淋巴排毒按摩淋巴循环的功能一旦变差，废物与毒素便会不断地在体内堆积。每天睡前进行三分钟的穴位按摩，可以加速淋巴循环，排除水肿和毒素，同时兼具紧肤瘦脸功效，以下介绍的步骤最好每天做一下哦STEP3：双手合拳，以指节部位在下颚两侧下面向上推按。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨轻抚下来。STEP4：手指弯曲，手掌向下，用指关节在锁骨上、脸颊两侧下的部位定点轻力按压。夏日护肤小秘诀，你学会了吗？光学会了也没用啊，坚持才是最重要的你说是不是。小馨最近斩获一条小道消息偷偷分享给你们听说苏州紫馨美容医院近期要举办美肤新品套餐发布会还邀请到了美莱集团美肤专家张春明主任坐诊据说不仅可以学到各种夏日美肤妙招现场还有丰厚大礼小馨已经抑制不住内心的小激动，想去一探究竟了你是不是也很好奇呀那就跟紧小馨的脚步接下来有什么新的进展小馨会一一向小主们透露的▼更多精彩推荐，请关注我们▼把时间交给阅读

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