水澜语孕妇护肤怎么样澜羽问题性皮肤管理∣初秋护肤注意事项

金色的秋天，是大自然的收获季节，也是皮肤病的多发季节。炎热的夏季过后，皮肤弹力衰退，皮肤抵抗力到了最弱的时期。而夏季的酷热天气，常常给面部留下黑斑、色素沉着等痕迹，再经秋风一吹，皮肤更容易暗黑、粗糙、起皱。如果秋天能把皮肤保养好，可修复酷暑对皮肤的损伤，恢复皮肤的正常生理功能和容颜。▼▼▼▼▼▼秋天，空气中的湿度大大降低，暴露在外的皮肤有一种紧绷的难受感觉。中国传统医学认为，由于秋季气候过于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，会使角质层出现“缺水”症状，皮肤变干燥、粗糙，甚至出现缺水性皱纹。因此秋天尤其需要水的滋润。★★★★★★【秋季护肤注意事项】1.补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。2.注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。3.选择合适的护肤品：选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。4、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。长按二维码或扫一扫添加微信公众平台每天收到美业最新资讯↓

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