宋慧乔保养护肤九秘诀明星护肤秘诀靠谱吗？学不好可能会毁容！

随着大量的明星入驻，小红书迅速在美妆爱好者中火爆起来。大家纷纷向明星请教，希望自己的皮肤也能像她们一样。然而，明星的护肤方式真的适合自己吗？范爷的皮肤不用说，而她最大的护肤秘诀就是敷面膜。吃饭敷、睡觉敷，感觉范爷无时无刻不在敷面膜。范冰冰天天敷面膜面膜属于密集护理型产品，能够在短时间内补充大量的营养和水分。女星之所以天天敷面膜，是因为经常化妆、熬夜、再加上拍戏的环境，皮肤会受到一定的损伤，需要密集护理来急救。正常皮肤如果频繁敷面膜可能导致营养过剩，影响肌肤代谢，每周2-3次就可以了。好肌肤睡出来谷幽兰维他命免洗睡眠面膜¥178.00抢购大S说她基本不吃黑色的食物，如酱油、黑豆、咖啡等，而选择吃牛奶、豆浆、珍珠粉、维C来美白。大S吃白色食物中国民间有“以色补色”的传统。然而在医学上，以色补色这一说并没有事实依据，皮肤的黑白主要和黑色素有关。研究发现，同样的左旋维生素C，以达到肌肤的量来计算，用吃的根本不到用擦的1/20。所以，用擦的方法要比吃来得靠谱。特证祛斑健康有效谷幽兰维生素E-C祛斑补水霜¥168.00抢购唐嫣很注重补水，她多次强调每天会吃含有大量水分和维生素的水果，并保证自己每天喝8杯水。唐嫣每天8杯水人体每天需要摄入2.5升水，大约是8杯水的份量。但我们还可以通过蔬果、饮料、汤水等补充水分。如果自己不渴，没必要硬逼着自己一定要喝到8杯那么多。喝水过多会加重肾脏的负担，有的人甚至因此水中毒。保湿补水滋养润泽谷幽兰维他命保湿补水乳液¥118.00抢购张柏芝曾说，如果不化妆的话，她可以一星期不洗脸。但是不洗脸不等于不清洁。张柏芝不洗脸人体会自然分泌油脂来保护皮肤，但如果长期得不到清洁，这些油脂就会混合灰尘等脏东西堵塞皮肤毛孔，引发毛孔粗大、色素沉积、长痘等问题，也会影响护肤品的吸收，加速皮肤老化。温和洁面亮肤控油谷幽兰维生素E羊胎素洁面乳¥68.00抢购点击“写留言”，和小编一起聊聊。

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