脸上皱纹咋让没有女人要想不长皱纹，就经常常吃这些！

做为一个女人，有哪个不喜欢美，有哪个不希望自己的皮肤细腻光滑！尤其是到了三十岁以后，眼角就会悄悄出现鱼尾纹，皮肤会越来越粗糙，也许你会用什么高级的保养品来掩饰自己已有的苍老。用再多的化妆品只会让你的皮肤更加糟糕，根本无法解决皮肤的根本。西红柿：展平皮肤新皱纹：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。牛奶：增强皮肤张力，牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。猕猴桃牛奶：消除雀斑等斑点：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。大豆：防止色素沉着于皮肤：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。肉皮：充盈皮肤：肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增强皮肤弹性。蜂蜜：保持皮肤红润有光泽：蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。三文鱼：防止皱纹产生：三文鱼中的脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。【此文来源于网络，版权归作者所有】辣妈正传微信号：lamazzzz(←长按复制)不止精于育儿！时尚搭配、美容养颜、美发、瘦身健康、怀孕秘籍、育儿宝典，女人就是要爱自己多一点，让自己变得漂亮一点，做个时尚辣妈！先关注护肤小技巧微信，然后回复标题前数字，例如101，即可阅读此篇文章。101瘦腰瘦肚子的小妙招简单实用快速减肚子102[瘦身]女人做20次，比吃什么药都强！103【减肥】快速提臀+瘦腿5步基础减肥操。104不做太平公主，让胸部丰满，生活更美满！105过期的化妆品不要扔，知道有什么用吗？106内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮。外面长什么，里面就有什么病！107暗黑如何恢复粉嫩红润？你必须知道的私处保养小窍门！108原来这是白富美的利器！国外五星级美容院强烈推荐的补水美白睡眠面膜！109夜间护肤法！美白效果翻倍！110这些都是毛孔粗大的原因！111排毒、美白、瘦身、祛斑最好的12道食物。

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