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抓住肌肤“黄金调理期”医美护肤|抓住肌肤修复“黄金期”

长河网 • 2019-01-21 15:33:39 • 护肤 • 阅读 7
大脑喜欢在夜晚休息，而皮肤喜欢在夜晚呼吸，那么护肤的黄金时间可以说就是夜幕降临之后的睡眠时间。那么仅有的几个小时睡眠时间，应该为肌肤做些什么呢？
大脑喜欢在夜晚休息，而皮肤喜欢在夜晚呼吸，那么护肤的黄金时间可以说就是夜幕降临之后的睡眠时间。那么仅有的几个小时睡眠时间，应该为肌肤做些什么呢？  “黄金修复期” 人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，现代女性的睡眠时间比50年前平均少1小时。10PM~6AM是一天中肌肤最活跃的“黄金修复期”。睡觉时，面部血液循环速度是白天的2.5倍，细胞分裂速度要比白天快8倍！ 日本曾有调查显示：亚洲女性的新陈代谢指数，从23.6岁开始降低！一旦没睡好熬夜后，暗沉，干燥，细纹和痘痘等肌肤问题便纷至沓来。掌握“睡眠黄金修复期”，保证每天8小时美容觉，搭配适合的夜间保养，就能把平均老化年龄后移！修复丝般肤质肌肤一旦缺水，就容易干燥粗糙，严重时还会产生干纹，加速肌肤老化。要让肌肤健康，补水保湿是基础，夜间黄金修复期，也是第一步要做好的。不管后续是美白，还是抗老，在这个水润肌肤的基础上进行，效果也会更理想。除了水润肌肤之外，还可以搭配使用深度滋养抗老化的护肤品，密集修护受损肌肤，增强新陈代谢，避免干燥细纹，保持皮肤的细嫩滋润。  舒缓预防敏感夏日高温还在持续，白天如果经历暴晒，皮肤容易脱水，可能出现干燥、发热、甚至脱皮、红肿等过敏症状，为了镇静肌肤，建议选择有舒缓补水作用的冰晶面膜来深度修复肌肤，既有助于抑制炎症，又可以减轻肌肤不适感，减少光老化，预防晒斑等。  预防眼部水肿当用眼过度，疲惫熬夜之后，特别容易眼部浮肿，趁着黄金修复期，除了眼霜之外，还可以搭配眼部紧致精华这一类高效保养，配合舒缓按摩，能有效加快眼周循环，淡化黑眼圈，帮助预防浮肿、老化。另外，睡前一个小时之内不要大量饮水，否则也容易造成“肿眼泡”。— 七夕福利 —节前肌肤准备好了吗？点击“阅读原文”立刻参与

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