如何对抗反辐射导弹怎面对抗电脑带来的辐射

随着现代社会的进步，很多先进的公司都用互联网办公，也有很多网络作家每天要面对电脑数个小时之久，还有些游戏迷，在线时长占据了日常生活的50%以上，那么整天呆在电脑，很多人感觉到皮肤越来越不好了，尤其是对爱美的年轻女性更重要，怎么好好保护面部，来对抗电脑的辐射呢？下面看看小编的经验吧，或许对你有用！步骤阅读步骤阅读工具/原料洁面乳、护肤品黄瓜片、茶水富含维生素B和蛋白质的食物方法/步骤1我们都知道，电脑有电磁辐射，虽然很微弱，但是也经不起长时间的辐射危害，那么就好好做一些面部的保护措施，电脑的屏幕辐射会产生一定的静电，这些静电会吸附空气中的灰尘，如果我们长时间面对电脑，脸部就会产生一些斑点与皱纹，因此，上网工作之前，最好在面部涂上一些护肤乳液，或者一层淡粉，用来保护面对对抗电脑辐射。步骤阅读2如果对着电脑工作了很长时间后，脸部总感觉有些油腻，那么就要好好的清洁一下面部的肌肤了，用温水加洁面乳彻底清洗一下面部，将那些静电吸附的灰尘洗掉，然后用一些护肤品。这能够很好的保护面部，经常在电脑前工作的人们要养成这样的好习惯。步骤阅读3上网其实最伤害的还是我们的视力，长时间用眼过度会导致视力下降，眼睛酸疼，或者出现黑眼圈。最好是在电脑前工作1小时以上就休息一段时间，看看远处或是做一下眼保健操，切勿连续作战，熬夜就更不用提了，如果熬夜的话，第二天肯定是有黑眼圈的，这一点一定要注意，在忙的工作，也不要连夜赶。最好是准备一些滴眼液，也备不时之需。上网结束后敷一些黄瓜片或是用茶水洗一下眼睛，因为茶能明目，以此来缓解一些眼睛的疲劳。步骤阅读步骤阅读4在电脑前工作的人们一般都是用脑比较多的人，适当的增加一些营养，比如说维生素B，这对智力和脑力都有一个很好的补充。然后多吃一些富含蛋白质的食物，比如说奶制品之类的，可以增加记忆力。然后多喝白开水补充一下自己的水分，切忌不要喝那些碳酸类的饮料。步骤阅读5有的人上网时间过长，会有头疼或是颈椎疼，手指甚至因为打字太多而变的僵硬，由于长时间不运动，有的还会出现腿部的水肿等情况，所以，就要适量的增加一些运动，休息的时间做一做体操，放松一下。经常做一些小运动，虽然活动量不是很大，但是也能起到很好的效果。步骤阅读6小编就是一个网虫，每天的在线时间将近达到10个小时，而且工作量也是非常大，所以经常用这些小方法，也不觉得很累。好了，就是这些经验了，希望能够帮助大家！END注意事项切忌熬夜作战尽量不要喝碳酸饮料

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