&家常蛤蜊蒸蛋,鲜美嫩滑,一口接一口,味道太赞了_盘子_酱汁_营养

家常蛤蜊蒸蛋,鲜美嫩滑,一口接一口,味道太赞了 原创标题:自制蛤蜊蒸鸡蛋美味、嫩滑。一口接一口。味道好极了 蛤蜊蒸鸡蛋味道鲜美、嫩滑。一口接一口。味道好极了 据信许多人都吃过蒸鸡蛋。吃在嘴里会让

原标题:家常蛤蜊蒸蛋,鲜美嫩滑,一口接一口,味道太赞了

家常蛤蜊蒸蛋,鲜美嫩滑,一口接一口,味道太赞了

原创标题:自制蛤蜊蒸鸡蛋美味、嫩滑。一口接一口。味道好极了

蛤蜊蒸鸡蛋味道鲜美、嫩滑。一口接一口。味道好极了

据信许多人都吃过蒸鸡蛋。吃在嘴里会让人感到满足。鸡蛋本身含有高营养。多吃可以让你的身体更健康。鸡肉蛋糕会使鸡蛋变嫩。这是一种非常适合任何人的食物。

蛤蜊被认为是许多人的食物。它属于海鲜中的一种带壳食物。蛋白质含量高,能补充人体所需的各种钙。一般来说,我们都喜欢用辣酱或炖菜炒蛤蜊。我们可以吃原味的新鲜蛤蜊。和朋友聚在一起,喝酒,吃辣汁炒蛤蜊,是一件非常开心的事。

蛤蜊也可以和鸡蛋搭配,做成美味、嫩滑的蛋糕。用这两种材料制作的蛋糕不仅嫩滑,而且具有海鲜的美味。即使是不喜欢海鲜的人也会喜欢吃这个蒸鸡蛋。即使吃完了,他们也会一直想吃。

尤其是家中有老人和儿童的家庭,他们应该为他们制作更多的蒸鸡蛋,这样可以补充他们身体所需的所有营养,并且各种营养物质都可以很容易地被身体吸收和消化。这也是早餐的好选择。

【菜名】蛤蜊蒸蛋

[配料]蛤蜊、鸡蛋、盐和温水、葱和大蒜、油、生酱油

[操作步骤]

1.先把买回来的新鲜蛤蜊清洗干净,让它们吐出胃里的沉淀物,以免影响味道。将处理过的蛤蜊放入锅中,加入适量的水,并将蛤蜊漂白,直到它们打开壳。

2.蛤蜊烫后,取出,沥干水,均匀地放在盘子上。

3.拿出一个碗,敲打鸡蛋。加入适量盐调味,并将其均匀分开。

4.蛋液破碎后,向蛋液中倒入适量温水,搅拌均匀。搅拌和筛分后,蛋液会变得更加细腻。

5.取刚放在盘子上的蛤蜊,慢慢将刚刚搅拌过的蛋液倒入盘子中,然后用保鲜膜盖住盘子,保鲜膜上有几个小孔通风(如果没有保鲜膜,可以直接用盘子盖住)。

6.在家里拿出烹饪机,用干净的水装满水箱。水位应该在最低和最高水位之间,不能太低或太高。

7.将家用烹饪机的烹饪时间设置为15分钟。蒸煮机开始蒸煮后,你可以把蒸鸡蛋盘放入蒸煮机开始蒸煮。

8.将油倒入锅中,用小火煮沸。将葱和姜放入锅中搅拌,以增加香味。然后熄火,然后倒入原料制成酱汁。葱和大蒜可以捡起来放在一边。

9.蛤蜊蒸蛋蒸好后,你可以把它拿出来。刚准备好的酱汁可以均匀地倒在蒸鸡蛋上,撒上一点葱,以增加其外观和味道。

[烹饪技巧]

1.喜欢吃蛤蜊的人可以多放一些。不管放多少蛤蜊,它们都应该在水中浸泡一段时间,这样它们就可以吐出所有的沉积物。他们可以在水中加入一些油和盐,以确保沉淀物可以吐出干净。

2.如果你觉得做酱汁比较麻烦,如果你家里有蒸鱼和豆豉,可以直接用。蒸鸡蛋不会有太多营养。这主要取决于你的家人喜欢什么口味的蒸鸡蛋,然后选择合适的酱汁。

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