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涂思宇6思宇护肤：你想和我说拜拜？你能做到这些再说吧！

长河网 • 2019-01-21 10:33:21 • 护肤 • 阅读 3
由于工作压力的加大、作息规律的改变让脸部痘痘从未消停过，关键是痘痘一旦生出以后就很难自动消失。
由于工作压力的加大、作息规律的改变让脸部痘痘从未消停过，关键是痘痘一旦生出以后就很难自动消失，又怕留下痘印不能手动挤，看着满脸的痘痘又特别反感。痘痘平复了之后脸上都会有深红或者淡红色的痘印，过几天之后它们的颜色则会越变越暗，这时候说明色素已经沉着到真皮层了，会很难去除。去痘印是一个持之以恒的过程，多种方法，相互结合，才能够事半功倍。对于祛痘，很多人不知从何入手，等到自己好不容易下定决心的时候，又会发现自己最后还是选择错了，没有达到好的效果。你要还在这样做这些事情，想不爆痘也难，你是不是已经踩在雷区了呢？ 特别爱晒太阳还不防晒。长痘的人往往不敢涂防晒，生怕堵塞毛孔。其实，现在大部分防晒品非常安全，紫外线对痘的刺激才更大。而且紫外线的破坏很隐秘：曝晒后痘痘很可能短时间内好转，因为部分细菌被杀灭了，但皮肤内层受损在逐渐积累。很多人晒了一个夏天，到了秋天痘痘大爆发，其实跟换季没关系，就是因为晒久了皮肤“报复”了。 几乎每星期都有三四天甚至每天都睡得很晚。缺乏睡眠、作息不规律，直接导致内分泌失衡。缺乏睡眠的人容易感觉两颊紧绷干燥，T区油腻毛孔大，就是因为内分泌失调。睡眠不良，皮肤天然免疫力变差，爆痘几率变高。 常常感觉紧张压力大，时不时就得加班。精神压力大、情绪不稳定，导致某些部位的皮脂过量分泌造成痘痘。这种痘痘通常是成片的闭合粉刺或者单颗大红包出现，俗称“压力痘”。 离开甜食不能活，每天都得吃蛋糕喝可乐，点杯咖啡先加两包糖。最容易诱发痘痘的，不是辣，不是油腻，而是甜。过多的糖分引起体内某些激素分泌过度，同时加重炎症反应，特别爱吃糖的，脸上少不了几颗红红的痘。特别爱吃乳制品，把牛奶、花式酸奶当水喝。乳制品是西方人粉刺问题的一大诱因，我们平时喝牛奶吃乳制品的量，通常没那么容易致痘。不过要是你一天喝水很少，把牛奶、酸奶、酸酸乳、奶茶这些东西当水喝的话，问题就大了。 烟不离手，晚上常常有酒局，不醉不归。过度抽烟喝酒本身就不利于身体健康，更别说对皮肤有不良影响了，除了诱发痘痘，也会延长痘痘的修复时间。不过有些人对烟酒的反应未必出现在皮肤上，如果你脸上爆痘，就别侥幸“别人抽烟喝酒怎么没事”了，先都停了吧。 嗜辣嗜油嗜海鲜。这些不是痘痘的主要成因，但都可能诱发或加剧身体的炎症反应，让痘情变重。也没必要一口不吃，少量吃一点，比方每天有一顿鱼，略带辣味的炒菜，别天天重油火锅路边撸串。 垃圾食品爱好者。薯片、薯条、膨化食品、饼干、汽水、辣条……本身营养价值低，脂肪、糖、盐含量爆棚，不用说了，爆痘还爱吃这些的，肯定烂脸！生活环境潮湿闷热。天越热，皮脂分泌越多，皮肤越油，细菌滋生，角质堆积，都可能造成痘痘爆发或者加重。炎热潮湿时候大量出汗，汗水本身对皮肤也是一种刺激，加重炎性反应。常说细节决定成败，同样生活的细节就决定祛痘的成败！仔细看看这些日常习惯，保持良好的日常生活习惯，这也是最好的祛痘方法！想让我和你说拜拜，先改掉这些毛病，我自己就会全身而退的。我是思宇护肤老师，我正在参加 【珊瑚邦第69期36天文案训练营】【加入珊瑚邦，让天下没有难做的微商】【人若无名，专心练剑】 护肤微信：393987126

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