换位思考刘娜:换位思考

理解别人,就是放过自己
前天在青岛上学的表妹找我买护肤品,顺便跟我聊了一些自己遇到的困惑,具体没说什么事,她问我,为什么每个人付出的都不一样多,得到的结果却是一样的,为什么明知道自己错了,还是改不了?为什么我改了,别人却还是那样?对于她的问题,虽然听的云里雾里,不是很明确,也多少能猜到一些,大概应该是跟舍友同学间的一些问题,学校就是一个小社会,人与人交往一定会遇到一些小摩擦。我没有深问到底是什么事,我告诉她,做任何事,都要发自内心的去做,真心很重要,不求回报的付出,才不会有痛苦,带着目的去做事,就是向外求,别人都是可以感受到的。与人相处,一不能计较,二不能作秀,一定要做真实的自己,不要去猜测别人的想法,要不然自己活的累,别人也无法跟你相处。她说:这些我都懂做不到怎么办?我说:每当这样的想法出现的时候,你就对自己说一句话:“你又想控制我吗?没门儿,一定不让你得逞。”然后就去做应该做的事,直到成为自然反应,这就是修行,跟自己的“小我”战斗。她发了个无奈的表情,又跟我聊了好多,最后开开心心的上课去了,其实有些事情自己是有答案的,只是不愿意接受而已,总是喜欢把自己摆在受害者的位置,永远认为自己是对的,错误都是别人的,即使我错了,也是因为你的错造成的,这就是“我执”。大多数人的我执都是很严重的,只要别人的价值观跟自己不同,就会进行评判,特别是对自己做不到的事情,总能替别人找出无数个目的,以证明自己是对的。就像有些高僧大德一样,最初为了批判佛教而研究佛经,最终发现自己的无知,从而改过向善,发愿弘扬佛法,成为一代祖师。所以说,对于我们看不懂的事情,最好的方法是去学习,而不是随意的评判,那样只能证明自己的无知,凡事都要向内求。师父说站在下面的人看上面的人看不懂,也理解不了,反倒会有很多误会和指责,而上面的人看下面的人,因为自己经历过,懂得别人的想法,就会理解,包容,就像大人看孩子一样,他想干什么,不用说,我们就能明白。所以,当我们指责别人的时候,应该先反省一下自己,也许这正是自己需要成长的地方。昨天老公回家又拿了很多胃药,我说你一边喝酒,一边吃药,有用吗?都是伤胃,他说,你不也是一边滴着眼药水,一边写文章吗?在这个世上活着,总是有很多无奈,没有为什么,都是自己的选择。我发现他现在越来越睿智了,还是昨天那句话,只要是自己选择的就不会有抱怨,可以坦然的接受,所以这么长时间以来,我都不知道老公胃疼,直到看见他吃药,我问他怎么不说,他说,跟你说了也没用,只能被数落一顿。生活中我总是喜欢以受害者的身份自居,总觉得做什么事都是为了别人,让别人为我负责,而老公正好相反,他是一个能承担的人,即使被误会也从不解释,受了委屈也无所谓,所以他人缘特别好,生意也越做越大,当然饭局就越来越多。这两天因为学习的事,思想上有些压力,心情也不太好,早上他走的时候还不太放心,嘱咐我好好吃饭,记得按时滴眼药水, 上午又给我打了个电话,跟我说他去出差了,明天才能回来,今天要去好几个地方,公司也没人了,都被派出去了,家里就只能让我自己照顾。本来心里就不舒服,又抱怨了一顿,嫌他天天忙,不知道照顾我,不支持我的工作之类的,说完了,又觉得很过分,本来他就那么累,我不能帮他也就算了,还给他添麻烦,就又说了几句好话,唉,我这是多么纠结啊。下午因为一些工作上的事情,又被打击了一下,特别的委屈,我觉得做任何事情都要有规则,做人也应该有原则,人怎么能仗着自己的权利出尔反尔呢?特别是对曾经信任的人,这让我真正的感受到外面的世界真的是很无情。煎熬了一下午,晚上还是忍不住给老公打电话倾诉了一下,我说你的愿望达成了,我可以正式回家相夫教子了,然后说了很多想不通的事情。他这样说:你经历的太少了,当领导也有很多的无奈,不要去看别人,只关注自己就好,在工作中不能感情用事,哪有那么多的合理啊,你太要强了,弄得自己太累,等你累出病来,谁会为你负责啊?还不是回来我们照顾你,你上哪讲理去?为了这件事,他说了好多,以前一直都是我开导他的,现在竟轮到他开导我了,有些事情说别人一套一套的,到自己身上,就转不过弯来了。我这个人求认同的心太强了,一旦不被认同就会特别痛苦,这一次也让我看清了很多事,除了家人,谁也不会迁就你,如果你不能给别人创造价值,那就一个结果,出局。想明白了就很轻松了,只有遇到挫折才会成长,哪有谁对谁错,都是自己的选择,学会做一个负责任的人,也不枉走一次教练技术。把关注点放在自己的身上,一切都是最好的安排!梦想一定要有,因为一定能实现!!!我是刘娜护肤老师,感谢您一直以来的关注和阅读,如果您有生活和护肤方面的问题,可以添加我的微信160156,免费咨询。

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