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怎样才能去眼皱纹女性如何去皱纹？经常吃这些能消除皱纹

长河网 • 2019-01-21 09:03:46 • 护肤 • 阅读 32
女性如何去皱纹？经常吃这些能消除皱纹,脸部是女人们最为在乎的，而随着年龄的增大，岁月的流逝，皱纹与斑纹等等都会冒出来，这令女性朋友们常常感到烦恼，那么女性该如何去除皱纹呢？经常吃这些能消除皱纹。
脸部是女人们最为在乎的，而随着年龄的增大，岁月的流逝，皱纹与斑纹等等都会冒出来，这令女性朋友们常常感到烦恼，那么女性该如何去除皱纹呢？经常吃这些能消除皱纹。经常吃西兰花能消除皱纹1原理：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。步骤阅读2推荐食谱：西兰花炒虾仁步骤阅读3做法：　　1.新鲜虾仁去壳去肠后，稍微切一下，倒入料酒，盐，生粉，葱姜粉拌匀腌制片刻，蒜瓣切成蒜末。步骤阅读42.西兰花切好，放入盐水中浸泡片刻，然后把西兰花放入开水中过一下，烧的时候加两滴橄榄油，捞出后迅速放入冷水中沥干。步骤阅读53.腌好的虾仁洗干净，沥水待用。起油锅，倒入少许油，待油热了后倒入蒜末爆香后，倒入虾仁，待虾仁变成红色后，倒入西兰花，翻炒后加入高汤，少于盐，继续翻炒几下后即可出锅。步骤阅读END　经常吃胡萝卜能消除皱纹1原理：胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。步骤阅读2推荐食谱：胡萝卜炒鸡蛋材料：胡萝卜半颗，香葱2根，鸡蛋2个，盐1/2小匙。步骤阅读3做法：1.将胡萝卜削皮，切成细丝，香葱切成段备用。鸡蛋打入碗内，用筷子搅打成蛋液，加入盐1/4小匙，继续搅拌至盐溶化。步骤阅读步骤阅读42.炒锅烧热，加入油1大匙烧至8成热，倒入打散的蛋液，用筷子划散，直至鸡蛋定型成小块状,盛出备用。步骤阅读53.炒锅烧热，放入胡萝卜丝及盐，用小火翻炒至胡萝卜丝变软。最后加入炒好的鸡蛋碎及香葱段，用小火炒至香葱段变软即可出锅了。步骤阅读END经常吃海带能消除皱纹1原理：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。步骤阅读2推荐食谱：凉拌芝麻海带材料：海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油，芝麻。步骤阅读3做法：1.将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净，切成长段。步骤阅读42.放入盆中，放入盐、鸡精、白糖，抓拌均匀，放入酱油拌匀。步骤阅读53.放入麻油、香油，拌匀。盛入盘中，撒上白芝麻。步骤阅读步骤阅读END经常吃西红柿能消除皱纹1原理：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。步骤阅读2推荐食谱：西红柿鸡蛋汤材料：西红柿1个，鸡蛋2个，葱5克，油2茶匙(10ml)，盐1/2茶匙(3克)。步骤阅读3做法：1.西红柿，鸡蛋，葱洗净备用。将西红柿切成滚刀块，鸡蛋打散，葱切末。步骤阅读步骤阅读步骤阅读42.锅中放油，倒入葱末。倒入西红柿块。放入适量的开水。步骤阅读53.最后打入鸡蛋，撒上葱花和盐即可。步骤阅读END　经常吃猕猴桃能消除皱纹1原理：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。步骤阅读2推荐食谱：猕猴桃木瓜蛋挞材料：淡奶油140克，木瓜碎块，猕猴桃一个，切小块，蛋挞皮9个，牛奶110克，白糖30克，蛋黄2个，低粉10克。步骤阅读3做法：1.将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至白糖溶化离火，放凉。步骤阅读42.把低粉过筛，加入(1)中，加入蛋黄，拌匀，然后用筛子将制成的蛋挞水过滤。步骤阅读53.将蛋挞皮放烤盘里，将木瓜和猕猴桃碎块放里面。过滤好的蛋挞水倒入放有紫薯块的挞皮中步骤阅读步骤阅读64.烤箱预热，220度放倒数第二层，20分钟左右即可。(喜欢表面有焦点的，最后5分钟可把烤盘上移到中层烤。)步骤阅读END注意事项注意饮食习惯，早睡早起

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