春天宁可不吃肉，也不愿错过这道菜。健康和充实。如果你不吃它，你会失去很多。鱼多肉多，饮食习惯，导致有些食物不合口味。吃肉不如吃肉。这是菠菜加坚果。菠菜又绿又绿。它与花生很相配。招待非常恭敬。
周末，老公要加班，晚上八九点才能回家。我和妈妈吃饭早，只有我老公做好吃的。都是汤和凉菜，做法也很简单。刚在家里买了些新鲜的菠菜，有的用来做菠菜汤，今天就来凉拌吃。与烤花生相得益彰。春天不想吃肉的人，千万不要错过这道菜。健康和充实。如果你不吃它，你会失去很多。
[坚果菠菜的详细食谱]
详细配料：选择半斤新鲜的绿色菠菜（菠菜是春季时令蔬菜之一，可以炒也可以煮，菠菜的叶子很鲜嫩，建议选择宽的菠菜，做凉拌色拉不错），买一小碗花生米，几条干辣椒，一勺白芝麻，色拉油，大蒜，少许盐和糖，一勺香醋，一勺生抽.黑酱油一勺，水少许，香油几滴，鸡精半勺，其他。
难点分析：买好的菠菜、坚果和一些配料。菠菜需要热水烫一下，煮花生也不难。
特殊制作工艺：
第一步：买一些食材，先把花生去壳，把花生放在清水里，先泡几个小时，让花生泡好，炸的时候花生会很烫。
第二步：花生捞出沥干水分，锅底加少许油，将花生炸至金黄色，捞出放入碗中，沥干油备用。
第三步：将干辣椒洗净切碎，姜蒜末，将干辣椒、姜蒜放入碗中，加入一勺白芝麻。
第四步：将食用油放入锅中加热。将所有的热油倒在干辣椒上，加一汤匙生抽和一汤匙老抽，加一汤匙香醋，加盐调味。
第五步：加入半茶匙鸡精，加少许糖，加香油。喜欢吃辣的可以加入辣椒油，稍微搅拌一下，备用。
第六步：再准备一大锅水，将菠菜洗净，放入少许菠菜，加入食用油，加入少许盐，煮沸后迅速捞出。
第七步：将菠菜放入较大的锅中，放入炒好的花生米，加入酸酱，用筷子快速搅拌均匀。
第八步：菠菜沾上酱汁，花生米很甜。装盘，花生菠菜就做好了。这是我丈夫最喜欢的菜。
带籽菠菜是一种家常的充饥食品。我的妻子真的很喜欢它。这道菜辛辣可口。花生最甜，菠菜清爽可口。它有助于增加食欲。春天千万不要错过这道菜。
你知道怎么做花生酱菠菜吗？（所有图片均来自网络）
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