中岛美雪习惯孤独中文版秋冬季节这5种护肤习惯最不可取，一定要牢记！

广州这两天的天气是冷风中夹带着细雨，小思可是鼓足了勇气才能出门。不知不觉，秋冬季就来了，各位小伙伴们记得适时添衣，别冻着了。身体感知寒冷可以添衣，那么肌肤在秋冬季需要做好哪些保养？下面这些秋冬季护肤误区，你是不是也会经常犯？洗长时间的热水澡冬天最舒服的就是洗个热水澡了，不少人会越洗越久，水温也会比较高，这会让皮肤失去天然油脂和水分，导致肤色不均、又红又痒，加重干燥，加速肌肤衰老。建议：洗澡别超过15分钟，水温控制在38°C~40°C为宜，有益于扩张皮肤血管，促进血液循环。换季不换清洁用品告别高温的夏天，不再油光满面，如果你还像夏天那样用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。建议：此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。　不注重脸部清洁秋冬季没了夏季的油腻，加以寒冷和惰性，很多妹子都不大注重睡前脸部清洁，而睡前不洗脸、带妆睡觉易使化妆品残留，堵塞毛孔，使毛孔细胞无法正常代谢，导致皮肤晦暗，出现粉刺，离黄脸婆又进一步。补水不等于保湿很多妹子遇到皮肤干燥、脱屑的状况，就会认为皮肤太缺水，必须要强力补水，其实，肌肤出现这样的状况并不是简单的缺水。表皮之所以会干燥，是因为皮肤屏障——皮脂膜受损，或者皮肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了，水分流失过快。补水和保湿不可混为一谈据专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。建议：先补水后保湿，先用补水面霜给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。不重视防晒依据波长，到达地面的紫外线被划分为UVA和UVB。UVB易导致皮肤晒伤，在夏季更强。而UVA一年四季保持不变，可穿透玻璃和云层，不会使皮肤晒红，却会加速皮肤老化，增加皮肤癌风险。建议：其实秋冬季才是亮肤的关键时期，想要在明年夏天秀出你雪花花的肌肤，现在就要开始亮肤大作战了！秋冬季亮肤的秘密植美村肌因光韵精华霜联合法国工程师，采用LABIO新型发酵技术，分子小，活性强；超渗透，好吸收，白天+夜晚搭配使用，焕亮少女雪感肌肤！目前100000+人已关注加入我们 ★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。申请代理，了解更多。

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/y26WGqk06P.html