城里人吃不上的马齿苋,凉血止血,清热解毒,农村人真幸福_做法_时候_味道

马齿苋在农村的墙角,田间,路边常见的一种野菜,很多地方能见到它的身影,有的人特讨厌,城里人想吃不一定能买得上。其实是药也是菜,作为中药具有凉血止血,清热解毒的功效,作为蔬菜吃法是多种多样,分享三种不同的做法。 一、凉拌马齿苋 最常见的吃法

马齿苋在农村的墙角,田间,路边常见的一种野菜,很多地方能见到它的身影,有的人特讨厌,城里人想吃不一定能买得上。其实是药也是菜,作为中药具有凉血止血,清热解毒的功效,作为蔬菜吃法是多种多样,分享三种不同的做法。

一、凉拌马齿苋

最常见的吃法是凉拌马齿苋,做法简单,味道也很鲜美,放在嘴巴里面有一个滑滑酸酸的味道,吃过之后让人久久回味。

做法:

锅中水烧开,放入清洗好的马齿苋,焯水到碧绿色的时候捞出来,过凉水,沥干水分,放入盘中。拿一个小碗里面加入橄榄油,醋,盐,鸡精搅拌均匀浇在马齿苋上面,吃的时候拌匀即可。

二、马齿苋饺子

饺子我们吃过很多馅儿的,但是用马齿苋包出来的,别有一番风味。

做法:

马齿苋饺子馅的做法是把马齿苋清洗干净之后,先要在开水里面烫一下,捞出来,过一下凉水,沥干水分,把马齿苋和肉放在一起来包饺子,肉和马齿苋的比例是1:3, 这样更能吃出它独特的美味,包法和我们做普通饺子是一样的。

三、马齿苋粥

马儿齿苋做成粥,味道会更清爽,吃不出来纯马齿苋的那种酸味,单从口感上来说,更容易让人们接受。

做法:

清洗干净的马齿苋放在沸水里面烫一下,捞出来过一下凉水,沥干水分,切碎。锅中加入大米煮粥,米9成熟的时候,加入马齿苋继续煮到粥完全熟之后,加入两滴香油,加入盐即可出锅。

马齿苋的做法很多,而且有的人对它情有独钟,特别喜欢这种口感,如果自己在田地自己采摘的时候,一定要认清马齿苋,不要采摘上别的野菜,如果说有毒的野菜会危险的,在购买马齿苋的时候就要买新鲜的。

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