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养血补气吃什么食物好红糖加一物，护肤美颜又养血，让你年轻十岁！

长河网 • 2019-01-21 15:05:23 • 护肤 • 阅读 2
红枣红枣和红糖搭配，相得益彰，能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。红枣去核切半，加水煮烂，再放入红糖。冬日美容饮品，怎能少了它？生姜暖暖的红糖姜茶，既能驱寒、改善血液循环，又能有
红枣红枣和红糖搭配，相得益彰，能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。红枣去核切半，加水煮烂，再放入红糖。冬日美容饮品，怎能少了它？生姜暖暖的红糖姜茶，既能驱寒、改善血液循环，又能有效缓解女性的痛经之苦。水烧开后放入生姜片，焖煮15分钟，再加入适量红糖。姜味提神，甜味清醇！桂圆桂圆是个好东西，滋养补益。桂圆和红糖搭配，可以养心安神、补足气血。桂圆泡入红糖水中即可。多喝桂圆红糖水，对改善睡眠、手脚冰冷非常有用哦。枸杞枸杞养肝、明目、养血、安神。枸杞红糖水，可以温经、补肾哦。常喝枸杞红糖水，还能有效改善痘痘肌肤，让皮肤状态稳定。红豆红糖红豆汤，可以利尿消炎、健脾开胃、增强免疫力。做法很简单，红豆焖煮后，加入红糖调味。美味又健康！鸡蛋红糖煮鸡蛋，温暖身体，活络气血，对女性月经顺畅非常有帮助。鸡蛋和红糖营养互补，让人面色红润、有精神！红薯红薯有减肥、美容、保护心脏等功效。冬天来碗红薯糖水，该多温暖~同时加入姜片、红枣一起煮，更有驱寒效果。乌梅酸酸甜甜的乌梅，有生津、收敛的功效。乌梅红糖一起泡水喝，可以止咳、止泻、止血。山楂山楂可以健胃消食、活血化瘀。搭配红糖，可以缓解女性月经期气血运行不畅、痛经、月经不调等问题。新鲜的山楂洗净去核，再和红糖一起煮成糖水即可。看完后，你是不是跟我一样决定囤点红糖呢？版权归原创者所有，如有侵权请及时联系!2017最受欢迎的公众号~点击图标即可进入关注~悦读系读书有智每晚聆听中医健康情感夜听微读心语点我学瑜伽育儿必备 红尘小说

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