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练太极拳的没有长寿的练太极拳到底是“由外带内”,还是“由内带外”?
今天偶尔回忆起过去的一件事。曾经有一位朋友和我说太极拳应该是由内带外的练,要在内里找。由外带内是不对...
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哪些人不宜练太极拳不要等老了,才明白练太极拳有多重要
如果可以,我希望人们可以尽早的接触太极拳。不要等到生病了,才明白健康有多重要。好身体带我们走过万水千...
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哪些人不宜练太极拳练太极拳,你的中丢了没有?
练太极拳的人很多,因为人们对于健康和养生的意识日益加强。但如何能够更好的让我们在练习的过程中受益,真...
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哪些人不宜练太极拳想要学好、练好太极拳,你得懂这些......
说起太极拳我们大家都知道现在太极拳门派众多,其风格特点各有不同,但拳理一样。都是在讲八门劲力,五种步...
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