&夏季美食食谱:丝瓜粥、干锅土豆片、红烧猪尾、干锅牛蛙_胡萝卜_料酒_尖椒

丝瓜粥 用料 丝瓜一根,胡萝卜适量,鸡蛋一个,隔夜饭一小碗,葱花少量 做法 1、丝瓜切成片,胡萝卜可以用切丝器切成丝,再用刀切成碎片。 2、锅内放少许油,加入鸡蛋,把鸡蛋煎到半熟。 3、加

原标题:夏季美食食谱:丝瓜粥、干锅土豆片、红烧猪尾、干锅牛蛙

丝瓜粥

用料

丝瓜一根,胡萝卜适量,鸡蛋一个,隔夜饭一小碗,葱花少量

做法

1、丝瓜切成片,胡萝卜可以用切丝器切成丝,再用刀切成碎片。

2、锅内放少许油,加入鸡蛋,把鸡蛋煎到半熟。

3、加入丝瓜炒到半熟。

4、加入胡萝卜翻炒10秒。

5、加入水煮10秒。

6、加入隔夜饭,加入盐。

7、煮一会,出锅前加入葱花。

干锅土豆片

材料:

土豆两个、胡萝卜1个、莴笋1个、五花肉150克、郫县豆瓣酱1大勺、料酒1勺、酱油1勺、橄榄油2勺葱白1段、姜5片、蒜3粒、盐1小勺、白糖1小勺

做法:

1.准备好五花肉,土豆、胡萝卜、莴笋去皮洗净备用。

2.土豆切薄厚适中的片,过水洗净淀粉后捞出,胡萝卜切片。

3.五花肉切片,莴笋切片。

4.不粘锅置于火上,倒入橄榄油,待油温后下入五花肉煸炒出油。

5.放入郫县豆瓣酱炒出红油。

6.放入葱、姜、蒜爆香,调入料酒。

7.放入土豆片和胡萝卜片大火翻炒。

8.调入酱油和糖,炒至土豆片接近半透明。

9.最后放入莴笋片炒至断生即可,可以根据情况适当调入一些盐。

红烧猪尾

材料:

猪尾、红辣椒、葱、姜、蒜、油、生抽、蚝油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香叶

做法:

1.红辣椒洗净、剖开去籽、切片;姜洗净、去皮、切片;葱洗净切段;大蒜去皮、洗净切片。

2.将猪尾清洗干净,焯水过凉水,再次以清水洗净,分切成小段备用。

3.锅中倒入足够的油烧热,放入切段的猪尾,以中火炸至外皮金黄,捞出沥干油分。

4.炒锅中倒入1大匙油烧热,放入葱、姜、蒜、红椒爆香,再加入猪尾翻炒均匀,放入生抽、蚝油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香叶、没过猪尾的水大火烧开,改小火煨烧30分钟至入味,最后改大火将汤汁收干即可盛盘。

干锅牛蛙

食材:牛蛙,韭菜花,欧芹,尖椒,红尖椒,食盐,干辣椒,料酒,老抽,姜,蒜,花椒,小葱,紫苏,植物油,香辣酱,啤酒,白糖

做法:

1.牛蛙块洗净,加入一部分姜丝、花椒、料酒腌制10分钟左右。

2.蒜去皮拍粒,青红椒斜切成段,小葱切段,姜切丝,干红椒切段。

3.香芹切段,韭菜花切条,紫苏随意切一下,锅入油,炒香蒜粒、干椒段和姜丝。

4.加入牛蛙翻炒断生,依次加入香锅料、香辣酱、啤酒、老抽、糖、鸡精大火翻炒几分钟收汁。

5.加入香芹和韭菜花炒匀,最后加入紫苏炒匀即可。

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