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护肤小知识kave|关于熬夜你不知道的护肤小知识！

长河网 • 2019-01-21 09:22:15 • 护肤 • 阅读 2
不管你是否热衷于护肤，你一定听说过这句话：“女人的美丽是睡出来的”。如果她气色不好，一定是没有睡饱美容觉。然
不管你是否热衷于护肤，你一定听说过这句话：“女人的美丽是睡出来的”。如果她气色不好，一定是没有睡饱美容觉。然而，对很多事业型女性来说，睡饱是一种奢侈，熬夜才是常态。如何在熬夜现状中依然保持健康肤色，不如看一下这几招！hufuxiaomiaozhao第一招：“晚睡”却不“晚洗”皮肤的作息时间是在晚上10:00-11:00点之前进入晚间保养状态。在这个时间段前，我们需要提前做好保养任务，先用卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻，可用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜。   第二招：保湿精华放在所有精华之后熬夜加班会使肌肤缺水干燥，所以密集保湿就显得格外重要，只有当细胞喝饱水之后才能维持代谢平衡，这时，你可以将保湿精华液放在所有精华类产品之后使用，这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透，之后别忘了再使用一款适合夜间修复的晚霜，防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。    第三招：眼霜+冷热敷交替一天到晚对着电脑已经够累了，晚上还要对着电脑苦苦熬夜，那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。所以熬夜眼部护理更不能忽略，挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分的眼部产品，对于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让瘀血疏通，促进血液循环。       第四招：早上也要用洁面乳洗脸睡不醒不想起床，早上往往为了偷懒而不用洁面乳，这也是不可取的，尤其是在熬夜加班后，皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部。         第五招：控制面部按摩的时间按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果，尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。但按摩时间需要因人而异，一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右，干性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内，过敏性皮肤最好不要做按摩。       第六招：强效湿润双唇与眼部肌肤一样，唇部肌肤也是比较脆弱的一个地方，熬夜后通常会造成唇部变得干燥和没有光泽，如何解决这一现状，建议选用保湿效果较高的润唇啫喱，质感较水润，蕴含维他命E的效果更佳，它可长时间滋润唇部肌肤，使双唇恢复柔软水嫩。       第七招：点一盏舒缓精油香氛压力也会造成大量自由基产生，开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油，如薰衣草精油、玫瑰精油、佛手柑精油等，依靠植物芳香疗法彻底放松紧张的神经，令心情自然愉悦。睡眠不好的，可以在自己的枕边滴一两滴薰衣草精油，改善睡眠质量非常好。  第八招：补充大量维他命在每日服用复合维他命补剂的同时，熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果，维他命C能够抑制络氨酸酶的形成，防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深，而维他命E是人体新陈代谢核细胞必备成分，能够减缓衰老，净化血液质量，帮助提升气色    第九招：睡觉时垫高枕头晚上睡觉姿势不好，很容易出现各种脸型，比如“包子脸”，大S曾支过狠招来解决这问题，一为起床后立刻喝黑咖啡，二为将脸浸泡在放满冰块的水里。而这些都是在出现问题后的快速解决办法，而且有点狠得不是大家都能接受，特别是第二种。其实最简单的一招是睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。 

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