长河网

投稿
  1. 首页首页
  2. 美食

黄骨鱼炖豆腐竹笋炖黄骨鱼

长河网 • 2019-01-21 09:03:10 • 美食 • 阅读 8
竹笋炖黄骨鱼,清凉美味黄骨鱼汤
清凉美味黄骨鱼汤食材食谱热量：95(大卡)主料黄骨鱼1条竹笋500G方法/步骤1清洗黄骨鱼和竹笋,将黄骨鱼用盐和南德调料淹制10分钟.步骤阅读步骤阅读2锅内放入油(我用的是菜籽油),将黄骨鱼放入锅内煎三分钟,翻身再煎三分钟.放入花椒.然后倒入白开水将鱼淹在水中.放入生姜.和蒜.大火烧开放入竹笋.步骤阅读3大火烧开转小火炖一会儿,汤会变成黄白色,加入盐\\调料和葱花.起锅.注;如果鱼淹的时候放的盐多,就不要再放盐了.我忘记淹了,所以做的时候放盐,鱼肉里没有入味.看看我的成品,自我感觉良好.呵呵!步骤阅读步骤阅读END注意事项一定要有葱花,吃的时候不会太腥

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/PVdLQEB6Q0.html

黄骨鱼炖豆腐 清炖黄骨鱼汤的做法 黄骨鱼炖鱼杂图片 黄骨鱼炖胡萝卜 竹笋炖排骨 竹笋炖鸡汤 竹笋炖鸡 竹笋炖肉 排骨炖竹笋的做法 腊肉炖粉条竹笋 鸭子炖竹笋汤
赞 (0)
长河网 黄骨鱼炖豆腐竹笋炖黄骨鱼

可能喜欢

相关推荐