你们心目中的夏天是什么样子的呢？西瓜、冷饮抑或无止无休的蝉鸣。夏季是燥热的，是浓烈的，更是充满食欲的。那各种各样，五颜六色的雪糕无时无刻不在牵动着我们的味蕾，好想一支雪糕下肚，全身的暑气瞬间都被驱赶的无影无踪。记忆中，小时候最喜欢的就是花一两毛钱到商店买一根冰棍，然后再慢慢的把它吃掉。
说起来那时候的冰棍做的也简单，无非是水加糖而已。现在的各种雪糕、冰棍越来越丰富，也越来越好吃，各种巧克力奶油。但是随之而来的是热量越来越高，正在减肥的人士只怕是望而却步了。家里的小孩子吃，家长也总是各种担心，担心添加剂了，担心卫生问题了。哎，真的是操碎了心。与其各种担心，还不如自己做雪糕呢，简简单单就能够吃到健康美味的雪糕，所需要的配料也很简单。
用料：
紫薯、牛奶、白糖、蜂蜜、柠檬
做法步骤：
第一步：先把紫薯去皮，然后切成薄片，盛入盘中放入蒸锅，开大火蒸10分钟。10分钟之后把紫薯取出放凉。
第二步：把放凉的紫薯放进料理机，再加入一盒牛奶，20克白糖，一点蜂蜜，再滴入两滴柠檬汁，然后用料理机打碎。
第三步：拿出模具，把打好的紫薯汁倒进模具中，放入冰箱。冷冻一晚上就可以取出来了，取出之后把雪糕从模具上取下来就可以吃了。
本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/PVdLyvvV6Q.html
