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蒜苔炒肉的做法大全蒜苔炒肉怎么做好吃

长河网 • 2019-01-21 09:09:21 • 美食 • 阅读 9
蒜苔炒肉怎么做好吃,蒜苔的表皮含有大量的维生素，可以刺激肠道，减少便秘，还能有效的预防痔疮。蒜苔还有杀菌的效果，可以消灭很多诸如大肠杆菌这样对人体有害的细菌。
蒜苔的表皮含有大量的维生素，可以刺激肠道，减少便秘，还能有效的预防痔疮。蒜苔还有杀菌的效果，可以消灭很多诸如大肠杆菌这样对人体有害的细菌。食材食谱热量：2160(大卡)主料蒜苔若干猪肉若干辅料食用油少许食盐少许方法/步骤1蒜苔清洗干净切成4厘米左右步骤阅读2肉切片状步骤阅读3锅中加入1勺植物油，烧至7成热，将肉放入锅中大火爆炒步骤阅读4然后放入蒜苔，加入适量的盐步骤阅读5翻炒均匀，淋少许水，炒到蒜苔稍稍变软步骤阅读END注意事项腌制过程中加入家乐鸡粉，可以去除肉的腥味蒜苔不容易炒熟

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