&食欲不振,教你几道美味可口的家常菜,好吃不油腻,下酒又下饭_鸡爪_红椒_胡椒粉

番茄酸菜鱼片 做法 龙利鱼解冻后洗净沥水。 酸菜和番茄洗净。 龙利鱼切片,用盐、胡椒粉和红薯淀粉上浆腌制。 大蒜切片,番茄切成块。 取酸菜梗切丝,用清水浸泡10分钟,洗净沥干水分备用。 锅

原标题:食欲不振,教你几道美味可口的家常菜,好吃不油腻,下酒又下饭

番茄酸菜鱼片

做法

龙利鱼解冻后洗净沥水。

酸菜和番茄洗净。

龙利鱼切片,用盐、胡椒粉和红薯淀粉上浆腌制。

大蒜切片,番茄切成块。

取酸菜梗切丝,用清水浸泡10分钟,洗净沥干水分备用。

锅中倒入少许油,油温6成热时下入番茄块。

炒到番茄起沙,倒入切好的酸菜丝翻炒,炒出酸菜丝的香味。

加入适量清水或高汤烧开。

熬煮5分钟。

将鱼片一片一片下锅,等鱼片定型后,用锅铲轻轻推动,使鱼片熟透。

调入少许胡椒粉,根据咸淡适当加盐调味。

起锅盛入碗中,撒上葱花和香菜即可。

虎皮酱凤爪

用料1:

鸡爪、红椒、青椒、蒜瓣、豆豉、麦芽糖、白醋、鸡精、花椒、香叶、八角、胡椒粉;

用料2: 叉烧芡汁:生粉、小葱、生抽、老抽、白糖、蚝油、盐、麻油;

做法

1.将洗净的鸡爪切除鸡指甲;用刀切开鸡爪节鸡拍断鸡关节,去除鸡骨;

2.将鸡爪一切为二;处理好所有的鸡爪,青椒红椒切丝,蒜瓣切碎,豆豉洗净;

3.锅中加水,加入二勺麦芽糖二勺白醋,将水烧开;放入鸡爪,烫至鸡爪变色后捞出控干水分;

4.在锅中倒入油,烧至7至8成热时,将鸡爪放入炸至金黄捞出(此步要小心操作,盖上锅盖小火炸别烫到了);

5.将炸好的鸡爪放入冷水中浸泡至少一个小时以上,我泡了3个小时至表皮起皱时留适量水加入少许花椒,一片香叶,一颗八角,少许糖,盐,胡椒粉拌匀;

4.入蒸锅中蒸1个小时左右;趁蒸制的时间制作叉烧芡汁:锅中入油,放入葱段炸出香味后捞出葱段不要,葱油倒入小碗中;

5.锅中加入适量水,放入生抽,老抽,白糖,蚝油,盐搅匀烧开;烧开后加入少许淀粉勾芡;

6.加入炸好的葱油;加少许鸡精,麻油调好就是香浓的叉烧芡汁;蒸碗中放入叉烧芡汁,蒜粒,豆豉拌匀;

7.将蒸好的鸡爪捞出放入蒸碗中,放入切好的青红椒丝拌匀后上锅至蒸10分钟即可;

香菇肉片

食材

鲜香菇290克、猪肉(瘦)130克、青红椒各半个、生抽4汤匙、料酒1汤匙、盐适量、姜末少许、葱花少许、蒜末少许、植物油适量

做法

鲜香菇去掉根部

洗净并稍微攥攥水,切片

瘦肉切薄片

青红椒切小块

肉片放入姜末、料酒、生抽、植物油先入味

锅内入植物油,温热的时候放入肉片用筷子滑散,颜色变白加入葱花煸炒出香味

放入香菇片翻炒

放入盐炒至香菇微蔫放入盐

加入青椒,大火翻炒

加入蒜末提味

翻炒三两下即可出锅

小贴士:

肉提前腌一下更入味,还很嫩,还可以加入淀粉抓拌一下也很嫩

最后的蒜末加入更提味

喜辣的加入杭椒更好吃

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