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豁然开朗给职场妈妈的8个建议，让你豁然开朗

长河网 • 2019-01-23 12:50:12 • 文化 • 阅读 0
先推荐一本书《向前一步》，作者谢丽尔.桑德伯格哈佛毕业后就跟着前任美国财长、哈佛大学校长萨默斯做助理，曾任财长首席幕僚。然后进入谷歌，做到高管级别后跳到了Facebook，成为COO。 读完这本书，你会发现每个职场女性需要面对很多不为男性所
原标题：给职场妈妈的8个建议，让你豁然开朗先推荐一本书《向前一步》，作者谢丽尔.桑德伯格哈佛毕业后就跟着前任美国财长、哈佛大学校长萨默斯做助理，曾任财长首席幕僚。然后进入谷歌，做到高管级别后跳到了Facebook，成为COO。读完这本书，你会发现每个职场女性需要面对很多不为男性所知的困难，还要挺住多少来自女性的压力。一开始读这本书，你会觉得闯入了闺蜜们的聚会，但读着读着你会发现，书里的建议对男性同样有效。尤其是对重新理解女性更加重要。下面和大家分享这本书带给职场女性的8个建议。1.突破自己的内在障碍一个人能做什么，应该达到怎样的目标，在很大程度上是由我们的社会期望塑造出来的。童年时期就被灌输的固有模式会随着我们的成长进一步被强化，并成为自我实现的预言。首先我们要打破社会给予女性的刻板印象，另外大部分女性自身缺乏自信，不敢争取表达的机会，在应该向前一步时往后退，我们总会或多或少的让自己退缩。所以，我们首先要直面内在的自我障碍，卸下内心的包袱，现在就可以开始行动。你要问问自己：如果心无恐惧，你能做什么？2.往桌前坐才有机会很多职场女性在开会的时候，会坐在外围，作者认为你要想获得同等的重视，首先要学会往桌前坐，向前一步，即使没有受到邀请，也应该坐到桌前来；当别人公开欢迎自己时，应该更主动参与。要表现出你的自信，勇敢地往桌前坐。这意味着你需要表达和被重视。如果你不自信，你可以假装自信，直到变得自信，当然这并不是要过分自信以致傲慢或自负。在工作中要主动抓住机会，创造一个适合自己的机会，而不是一味地拒绝。学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质。3.职业生涯是方格架，而不是竖梯职业生涯是方格架，而不是竖梯。竖梯会限制人的行动——要么往上爬要么往下推，要么站在梯阶上要么跌下来；而方格架能让一个人拥有更多探索的可能。方格架的比喻适用于每个人，尤其是休息一段时间准备重入职场的女性，方格架也为我们提供了更宽广的事业，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架的想法让我们对于职业生涯规划有了重新的认识，我们可以以退为进，在方格架上前后左右上下移动，而不是仅仅局限在不断往上攀爬的职场道路上。4.真实的表达自己的想法与情绪真正的领导力来自于真诚的表现，以及不太完美的个性，领导者应该勇于追求真实而非完美。关于沟通，在书中给出了几点非常中肯的建议，值得我们好好去思考。1)真诚的交流2)有勇气去讲真话3)交流的最佳效果来自谈吐得体且态度真诚4)有效沟通的起点在于明白“我有我见（我的道理），他有他见（他的道理）”5)第一人称“我”通常会让意见的表达更积极。6)简洁的语言也有助于真实想法的表达。7)倾听与说话一样重要。8)首先要意识到问题，这是解决问题的开端。9)表达出自己的感受，让对方给予充分的理解与同情。10)承认情绪的作用，去面对它、接纳它，这会让我们更好地工作，建立更顺畅的人际关系。我们要成功，也要受欢迎。我们要学会“温柔地坚持”表达自己的需求，学会让自己的情感有所释放，哭过就好，也是一种本领，就像扎克伯格说：当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人；而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。5.不要“身还在心已远”作者建议不要过早限制自己的选择。她在Google的时候怀孕了，大着肚子顶着强烈的妊娠反应继续工作，如果你能够很好的和丈夫沟通，让你的另一半成为你的人生搭档，肩负一些家庭的责任，你可以一边怀孕或者一边照顾孩子一边工作是完全可以做到的。所以，不要在刚刚驶入职场高速路时就寻找出口，不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上，等待必须做出选择的那一刻。只有这样，才能够保证在那一刻到来时，你所做出的是一个正确的决定。6.完成好过完美Facebook公司有一句座右铭：“完成，好过完美”。完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。完美主义是我们的大敌，我们都想做一个全能女人，但实际上全能女人是一个神话。母亲们没有理由认为自己选择工作就会对孩子不利。上班族父母也完全能够给予孩子一个充满爱与安全感的童年。设定一个可达到的目标是幸福的关键，我们需要追求的不是完美，而是要以可持续、可实现的计划为目标。我们需要问的不是：“我能做到一切吗？”，而是“我能不能做到那些对我和家人来说最重要的事？”7.让你另一半成为你的人生搭档作者说她深信一个女人最重要的职业发展决定是：她是否能够拥有一个理解她、关心她的人生伴侣，以及这位人生伴侣是谁。在一位女性拥有支持她的雇主和同事，家里有分担家庭责任的伴侣之前，她们很难做出真正的选择。但因为一些女人由于太有控制欲或过于挑剔，结果无意中打击了男人分担家务的积极性。“天啊，你这样做不对，放着我来。”这种现象叫做“固守母职”。如果你不愿意放权，甚至还质疑丈夫的努力，那么他就会越做越少。当更多的女性能够在事业上向前一步时，更多的男性也需要在家庭事务上向前一步。我们要多多鼓励男性在家里的表现更加积极主动。8.倾听内心的声音，做回你自己在面临职场与家庭的选择时，是没有所谓的“完美”下一步，就像世界上不存在你幻想的那种爱情一样。所以，我们怎么能期望别人告诉我们如何找到它。我们唯一要做的就是倾听内心的想法，这有助于我们了解和表达自己的情绪，正确地面对失败，直接处理问题。要知道内心的声音就是你的指南针，它可以帮助你找到“现在该做什么”这个问题的答案。学会倾听内心真实的声音并不是一种与生俱来的能力，相反，它需要反复练习。好在这类技能就如同肌肉一样，越是经常使用就会越强大。倾听你内心的真实想法，你的思想、感受，以及那些你真正在乎的东西，拥有正确的态度，向前一步。《向前一步》带给我们很多新的思考，桑德伯格主张作为女性要更加自信，要勇敢的向前一步，只有越来越多的女性进入领导层，才能真正落实男女平等。但要想做到真正的自信，并没有说说这么简单，每个人面临的处境不同，也不可能都可以做出理想化的选择，在此推荐第二本书籍《我们为什么不能拥有一切》，这本对《向前一步》有着意义非凡的修正，在作者斯劳特看来，需要改变的，不是女性，而是她们所在的组织机构。感兴趣的朋友可以自己去看第二本书，结合起来看待同一个问题，让我们对一件事情有另一个不同的视角，帮助你更好的整理自己的思路。如果你喜欢我的文章，欢迎推荐给身边的朋友。我是育儿达人果妈，想要了解更多育儿知识，欢迎关注我，一起交流共同成长。责任编辑：

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