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好吃又不油腻的几道家常菜,营养美味,来客人不用愁,香到流口水 小炒脆骨 食材:猪脆骨、八角、姜、蒜、桂皮、白蔻、香叶、蒜苗段、十三香、大葱、红椒圈、盐、鸡精、料酒、蚝油、十三香、味精 做法: 1

原标题:好吃又不油腻的几道家常菜,营养美味,来客人不用愁,香到流口水

好吃又不油腻的几道家常菜,营养美味,来客人不用愁,香到流口水

小炒脆骨

食材:猪脆骨、八角、姜、蒜、桂皮、白蔻、香叶、蒜苗段、十三香、大葱、红椒圈、盐、鸡精、料酒、蚝油、十三香、味精

做法:

1、把猪脆骨治净后,投沸水锅里汆一水便捞出,待放入高压锅,再加姜片、八角、桂皮、白蔻、香叶、大葱、盐、鸡精、料酒和适量的清水,上火压7分钟才捞出,晾凉后取出来,切成薄片。

2、净锅里放适量的油,先下姜米、蒜米和猪脆骨片一同煸香,再放红椒圈、蒜苗段、盐、蚝油、十三香、鸡精和味精,炒入味便出锅装盘,即成。

杏鲍干香肉片

食材:猪肉、杏鲍菇、油、老抽、盐、生抽、杭椒、蒜瓣、黄酒

做法:

1、准备好猪肉、杏鲍菇、杭椒、蒜瓣。

2、猪肉洗净切片,倒入生抽,拌匀。

3、加入黄酒拌匀,腌制20分钟。

4、杏鲍菇、杭椒、蒜瓣分别洗净切好备用。

5、锅中加油烧热,倒入猪肉片,炒至变色。

6、猪肉片拨到一边,爆香蒜瓣。

7、倒入杭椒炒匀,倒入杏鲍菇炒匀。

8、加入盐、老抽、生抽炒匀即可。

酱油蒸鸡爪

食材:鸡爪、葱姜、盐、生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶

做法:

1、将鸡爪搓洗干净,沿腿骨将筋割断、焯水。

2、焯好的鸡爪放老抽和盐腌渍半小时入味上色,再捞出用纸巾吸干水分。

3、入热油锅炸至深红色,捞出沥油。

4、用清水没过浸泡1个小时,捞出放到盘中,在盘中倒入适量盐、生抽,放葱段姜片、加入八角、桂皮和香叶,添加适量清汤,放到蒸屉上旺火蒸半小时关火,就做好了。

小炒牛肉

食材:牛里脊肉300g、蒜苗100g、芹菜2根、鲜辣椒10g、泡椒10个、料酒1勺、姜蒜适量、鸡粉1勺、生抽1勺、蚝油1勺、生粉适量、胡椒粉适量、盐适量、食用油适量

做法:

1、牛肉洗干净,切片;鲜辣椒和泡椒切成粒,姜蒜切蒜,蒜苗切段,芹菜切成小段。

2、牛肉用盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、蚝油、淀粉、食用油,搅拌均匀后腌制入味。

3、锅中放入适量的油,油热后放入牛肉爆炒一会捞出备用。

4、锅中放入适量的油,油热后放入少许姜蒜爆香,后放入鲜辣椒、泡椒,然后放入少许盐炒香后放入牛肉继续翻炒,翻炒均匀后放入蒜苗和芹菜,炒熟就可以上锅了。

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