今天，建议煮六道菜。基本上，我们每天都可以吃其中一个。即使我们每天都吃它，我们也不会感到疲倦。这种做法也比较简单，营养也比较均衡。
配料：青椒，瘦肉，酱油，盐，花生油，水，生粉做法：1，切成肉，加入酒，盐，味精（可选）淀粉拌匀?2，在锅中加入80％热，加入豆瓣，炒香后加入切碎的猪肉，猪肉碎后加入料酒和酱油，3.拌匀，加入青椒拌匀即可食用。
配料：西红柿，鸡蛋，葱花，青椒，油，盐，糖做法：1。将西红柿切成块，将鸡蛋放入碗中，放入少许温水，拌匀，加少许盐。2.将适量的油放入锅中，将油倒入蛋液中，蛋液将固化。3.此时，锅中应加油，加入切碎的葱花，翻炒，将切碎的西红柿放入锅中搅拌均匀，加入少许盐，翻炒几下，从锅中取出。
配料：1.土豆，红辣椒，盐，醋，葱，姜，大蒜，大蒜，胡椒，胡椒?2.将薯片切成细丝?3.将切碎的土豆丝浸泡在淀粉中?4.切洋葱将切碎的胡椒切成小块，切碎的大蒜，红辣椒和姜丝。5.将油放入锅中，将胡椒加入香味中。6.取出炒辣椒。7.将洋葱，生姜，蒜末和胡椒放入锅中，炒出香味。8.放入浸泡过的土豆丝。9.将土豆炒熟，倒入醋中煮香。10.加盐调味。
主料：猪肉，木耳，胡萝卜，冬笋，洋葱，大蒜，生姜，胡椒，蚝油，淀粉，糖，盐，醋，料酒;做法：1，将猪肉，木耳，胡萝卜，冬笋切成2块，将洋葱，生姜和大蒜切成3块末，并将适量的盐，料酒和淀粉加入猪肉中。2.将醋，糖，盐，蚝油，水和水加入碗中。3.将真菌和胡萝卜与热水混合。4，加热油，放入猪肉炒?5.放在一边，加入葱，姜，蒜。6，加入胡萝卜，木耳，冬笋炒?7，搅匀，加入一碗果汁并且混合得很好
主料：茄子，青椒，番茄，洋葱，生姜，大蒜，料酒，酱油，白糖，白醋，香油，盐，玉米淀粉。做法：1。将茄子切成段后，在锅中蒸，冷却。2.将大蒜平放并去皮，揉成蒜末，红辣椒和青葱切成段。3.将油倒入锅中加热。搅拌碎肉，然后在炒碎的肉中混合。酱汁，加入蒸茄子切片，翻炒。4.茄子切成味道，加入切碎的大蒜，红辣椒切片和老锅，最后撒上青葱
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