开胃助消化增强食欲,营养又美味,孩子超爱吃下饭_腊肠_尖椒_父母

腊肠色泽光润、瘦肉粒呈自然红色或枣红色;条纹均匀,肥瘦分明、腊肠切面香气浓郁,肉香味突出。可谓老少皆宜,味道美妙又方便处理, 今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是:腊肠炒菜丁 这道营养菜是 由:腊肠、尖椒、蒜头、酱油、

腊肠色泽光润、瘦肉粒呈自然红色或枣红色;条纹均匀,肥瘦分明、腊肠切面香气浓郁,肉香味突出。可谓老少皆宜,味道美妙又方便处理,

今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是:腊肠炒菜丁

这道营养菜是 由:腊肠、尖椒、蒜头、酱油、白酒、食用油等食材和调料搭配而成。

好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃尖椒 有什么好处!

尖辣椒的营养成分,有胡萝卜素C(即维生素A原)、维生素B、C和D。由于含辛辣物质,能开肠胃、助消化;

好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃腊肠还有什么好处!

腊肠口味香浓,能开胃,增强食欲,羸瘦者食用能提高饭量,增强体质。

下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下:

第一步:准备好腊肠,尖椒两根,蒜头,酱油,白酒,食用油,尖椒切宽条,腊肠切片,蒜头拍碎;

第二步:接着把锅烧热,先炒腊肠,让腊肠的油脂充分释放出来,然后加水煮,等到腊肠的汤汁浓稠,

第三步:下尖椒,来点白酒,继续翻炒,等尖椒颜色变得更绿了,倒入蒜蓉炒出香味即可;

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