节后想吃点清淡的,可是,这么多天了,饿了荤菜,一下子让家人有点接受不了,所以炒菜的时候喜欢放两个鸡蛋,这样不油腻又香,家人自然喜欢。
今天这道菜的主料是婴儿食品。秋天储存的大白菜就做好了。新鲜的大白菜很贵。幸运的是,婴儿蔬菜很便宜。
4块钱买一袋,3块,可以吃3顿。娃娃菜比大白菜更嫩,熟得也快,家人都爱吃。娃娃菜加鸡蛋本来就很好吃,儿子喜欢吃木耳,干脆扔了一把。
这种组合既美味又营养。黑木耳补铁清肠,娃娃菜补水,鸡蛋健脑益智。关键是这道菜不贵,就算宴请宾客上菜,也不会丢脸。
和小丽一起做一道这么好吃的菜吧!
【娃娃菜鸡蛋炒木耳】
材料:小白菜1个、鸡蛋2个、泡好的黑木耳1小碗、干辣椒少许、葱花1汤匙、盐、植物油
实践:
1准备主要材料。
黑木耳需要提前泡水洗净,大的黑木耳要撕成小花
2将鸡蛋打入碗中打散,把娃娃菜一个一个掰开洗净,用斜刀片切块待用
3轻奢派煎锅放植物油,大火烧热,倒入蛋液摊匀,用铲子铲成小块捞出待用
4用鸡蛋剩下的油把蔬菜炒的更香,加入少许干辣椒和葱花炒香
5倒入切碎的娃娃菜,大火翻炒
6小白菜打散倒入鸡蛋,加盐用大火翻炒均匀
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