节后最流行的清淡小菜,家人爱吃,不贵又好做,节后不够吃_娃娃菜_黑木耳_大火

节后想吃点清淡的,可是,这么多天了,饿了荤菜,一下子让家人有点接受不了,所以炒菜的时候喜欢放两个鸡蛋,这样不油腻又香,家人自然喜欢。 今天这道菜的主料是婴儿食品。秋天储存的大白菜就做好了。新鲜的大白菜很贵。幸运的是,婴儿蔬菜很便宜。 4

节后想吃点清淡的,可是,这么多天了,饿了荤菜,一下子让家人有点接受不了,所以炒菜的时候喜欢放两个鸡蛋,这样不油腻又香,家人自然喜欢。

今天这道菜的主料是婴儿食品。秋天储存的大白菜就做好了。新鲜的大白菜很贵。幸运的是,婴儿蔬菜很便宜。

4块钱买一袋,3块,可以吃3顿。娃娃菜比大白菜更嫩,熟得也快,家人都爱吃。娃娃菜加鸡蛋本来就很好吃,儿子喜欢吃木耳,干脆扔了一把。

这种组合既美味又营养。黑木耳补铁清肠,娃娃菜补水,鸡蛋健脑益智。关键是这道菜不贵,就算宴请宾客上菜,也不会丢脸。

和小丽一起做一道这么好吃的菜吧!

【娃娃菜鸡蛋炒木耳】

材料:小白菜1个、鸡蛋2个、泡好的黑木耳1小碗、干辣椒少许、葱花1汤匙、盐、植物油

实践:

1准备主要材料。

黑木耳需要提前泡水洗净,大的黑木耳要撕成小花

2将鸡蛋打入碗中打散,把娃娃菜一个一个掰开洗净,用斜刀片切块待用

3轻奢派煎锅放植物油,大火烧热,倒入蛋液摊匀,用铲子铲成小块捞出待用

4用鸡蛋剩下的油把蔬菜炒的更香,加入少许干辣椒和葱花炒香

5倒入切碎的娃娃菜,大火翻炒

6小白菜打散倒入鸡蛋,加盐用大火翻炒均匀

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