骨头汤算什么,它才是“补钙之王”,孩子吃了长高个!_虾皮_小宝宝_清水

萝卜丝炒虾皮 白萝卜1个、虾皮100克、花生油1勺、精盐1小勺、生抽1勺 1.我们先将虾皮放在清水中浸泡一会儿,这样可以有效的去除虾皮中的盐味,然后将白萝卜清洗干净之后切成丝。 2.炒锅中放入适量的食用油,当油温达到七成热的时候,放入切

萝卜丝炒虾皮

白萝卜1个、虾皮100克、花生油1勺、精盐1小勺、生抽1勺

1.我们先将虾皮放在清水中浸泡一会儿,这样可以有效的去除虾皮中的盐味,然后将白萝卜清洗干净之后切成丝。

2.炒锅中放入适量的食用油,当油温达到七成热的时候,放入切好的姜蒜,炒出香味。

3.然后放入虾皮,然后放入料酒,一直将虾皮炒至微黄。

4.再放入切好的萝卜丝,一直炒至萝卜丝变熟。

5.最后放入适量的生抽、盐,翻炒均匀就可以了。

1、虾皮最好提前在清水中浸泡一下,尤其是给小宝宝吃的话,可以有效的去除虾皮中的咸味。

2、但是虾皮也不要在水中浸泡的时间过久,虾皮个小皮薄,如果泡太久,就会使虾皮里面的营养物质流失。

3、如果家里的小宝宝太小的话,做成虾皮粉的话,也可以将虾皮炒干之后再研磨成粉,这样也可以给小宝宝有利的进行补钙。

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