周末晚餐有荤有素,营养美味,一家人享受可口的饭菜_备用_蚝油_骨头

今天分享给大家这五道菜谱的做法,好吃又美味,做法超级简单,学会了在家试着做一下吧! 一‬、红烧带鱼‬ 1、准备‬食材‬:带鱼‬、葱‬、姜‬、蒜‬、小米辣‬、淀粉‬、料酒‬、盐‬、生抽‬、白醋‬、老抽‬、料酒‬、蚝油‬、白糖‬、香菜‬ 2、

今天分享给大家这五道菜谱的做法,好吃又美味,做法超级简单,学会了在家试着做一下吧!

一‬、红烧带鱼‬

1、准备‬食材‬:带鱼‬、葱‬、姜‬、蒜‬、小米辣‬、淀粉‬、料酒‬、盐‬、生抽‬、白醋‬、老抽‬、料酒‬、蚝油‬、白糖‬、香菜‬

2、步骤‬:

(1)红烧‬酱汁‬:碗中‬加入‬生抽‬2勺、白醋‬2勺‬、老抽‬半勺‬、料酒‬1勺‬、蚝油‬1勺‬、白糖‬半勺‬、盐‬少许‬加入水‬拌匀‬备用‬。

(2)带鱼清理干净洗净切段,葱切段,姜蒜剥皮洗净切片,香菜洗净切碎备用。

(3)腌制带鱼‬:带鱼‬加入‬葱姜片‬、料酒‬1勺‬、盐‬1勺‬搅拌均匀,腌制‬1小时入味‬备用‬。

(4)准备淀粉,腌制好的带鱼均匀的裹上一层淀粉,锅中热油,放入带鱼煎至两面金黄色即可捞出备用。

(5)锅底留油,爆香葱段,加入带鱼和调好的红烧汁煮一会,最后加入蒜片提味,煮至收汁撒上香菜末和小米辣即可出锅,肉嫩鲜美,百吃不厌的红烧带鱼真的特别好吃!

二‬、酱大骨头‬

1、准备‬食材:大骨头‬、生抽‬、老抽‬、冰糖‬、蚝油‬、料酒‬、郫县‬豆瓣酱、姜‬、八角‬、桂皮‬、香叶‬

2、步骤‬:

(1)大骨头洗干净,姜去皮切成备用。

(2)锅中冷水,下入大骨头焯出血沫捞出,过冷水冲洗干净,控干水分备用。

(3)锅中热油,倒入郫县豆瓣酱煸炒出红油,放入生抽、老抽、料酒、蚝油、姜片、八角、桂皮、香叶、冰糖炒香后加入水。

(4)再放入大骨头,小火慢炖,炖的越久大骨头越香,肉越入味,炖熟后盛出即可,肉嫩多汁骨酥肉烂,特别好吃!

三‬、皮蛋豆腐‬

1、准备‬食材:皮蛋‬、尖椒‬、葱‬、蒜‬、干辣椒‬、白糖‬、生抽‬、蚝油‬、米醋‬、香油‬、食用油‬、姜‬

2、步骤‬:

(1)皮蛋一开四瓣,尖椒洗净切圈,葱蒜剥皮洗净切末,干辣椒切段备用。

(2)辣椒圈沿着盘子摆上一圈,皮蛋在摆上一圈,摆好备用。

(3)调料汁‬:碗中‬加入白糖‬1勺‬、生抽‬2勺‬、蚝油‬1勺‬、米醋‬1勺‬、香油半勺‬加水‬拌匀‬备用‬。

(4)锅中热油,爆香蒜末 葱花 干辣椒,倒入盘子中,再淋上调好的料汁即可完成,每次出去吃饭必点,自己做的感觉比外面买的还好吃!

四‬、红烧茄子‬

1、准备‬食材:茄子‬、蒜‬、小米辣‬、葱‬、玉米淀粉‬、盐‬、生抽‬、蚝油‬

2、步骤‬:

(1)茄子洗净切块,蒜剥皮洗净切末,葱剥皮切圈备用。

(2)腌制茄子‬:碗中‬放入‬茄子‬,加入‬盐‬半勺‬搅拌均匀,腌制‬10分钟‬,挤干水分‬,加入‬玉米淀粉‬2勺‬拌匀‬备用‬。

(3)调红烧汁‬:碗中‬加入‬蒜末‬2勺‬、小米辣‬1勺‬、生抽‬1勺‬、蚝油‬1勺‬、盐‬适量‬加水‬搅拌‬拌匀‬备用‬。

(4)锅中热油,倒入茄子,加入调好的红烧汁焖3分钟就可以了,中间记得翻面,出锅撒上葱花即可,软糯可口,配上大米饭吃更香!

五‬、凉拌豆腐丝‬

1、准备‬食材:豆腐皮‬、洋葱‬、红椒‬、香菜‬、木耳‬、生抽‬、醋‬、蚝油‬、白糖‬、辣椒‬油‬、香油‬、花生‬油‬、葱‬、蒜‬

2、步骤‬:

(1)豆腐皮洗净,入锅中焯水2分钟捞出盛盘,木耳用开水泡,入锅中焯水5分钟捞出盛,红椒 葱 洋葱 土豆 豆腐洗净切丝,香菜洗净切段备用。

(2)调料汁:碗中‬加入‬生抽‬4勺‬、醋‬3勺‬、蚝油‬半勺‬、白糖‬1勺‬、辣椒油‬1勺‬拌匀‬备用‬。

(3)调好的料汁倒入碗中,在滴几滴香油,豆腐丝等食材拌一拌就好啦!

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