作为妈妈,是不是一直头疼,该给嘴馋的小宝贝准备什么零食?买小零食又不健康,又怕宝宝不喜欢吃。
今天与大家分享一道甜品,看着像豆腐,一口吃下去,香浓可口,味道超赞!这道甜品营养丰富,老少咸宜。可以夸张一点的说,邻居家的小孩都流口水了呢~
食材
纯牛奶 500g
淀粉 50g
白砂糖 30g
凉白开水 少许
(放入30克白糖口味偏甜,可以适量减少,或改用少许盐调味)
步骤
第一步:首先准备500克牛奶,倒入锅中备用
第二步:准备一些淀粉,放入碗中。淀粉与牛奶的比例大约是1:10,也就是大约取用50克淀粉
第三步:淀粉中倒入凉白开,搅拌至糊状。尽量多次少倒,如果水不小心放多了,也不要再往里面添加新的淀粉,否则做出来的奶块会偏硬
第四步:小火把牛奶煮热,煮到差不多沸腾,煮的过程中要不断搅拌。
第五步:加入白砂糖,搅拌均匀。30克糖口味偏甜,孩子比较爱吃。不喜欢吃甜的朋友,可以少加点糖。
第六步:缓缓倒入刚刚调好的淀粉浆。注意:淀粉容易沉淀,倒下去之前先搅拌一下
倒下去的瞬间,牛奶就会变成稠。这个时候继续用小火加热,不停搅拌,让它变得更稠
大约煮至这个状态就可以出锅啦
第七步:准备一个模具,把它倒进去
把它摊平,盖上盖子后,放入冰箱冷藏
第八步:放入冰箱晾凉之后,就可以取出脱模了。使用塑料、玻璃盒子,会自动脱模,不建议涂油,导致奶块有一股油味。
第九步:小刀和砧板洗干净,把它切成小块。(平时做菜的砧板建议用开水烫一下)
第十步:完成。摆盘之后会更有食欲。
看着像豆腐,但是散发着清清的奶香味。这款甜品保留了牛奶原始的香味,一口下去,奶香十足,口感细腻嫩滑,清甜可口。夏天还可以冷藏使用,口感更佳。
牛奶被称为液体粮食,无论是大人小孩,都应该多吃奶制品,牛奶营养丰富,能满足人体对蛋白质和微量元素的需求,易消化易吸收。
美食小贴士
不喜欢吃甜味的朋友,也可以用少许食盐代替白砂糖
煮牛奶必须用小火,否则很容易糊锅。有条件的话建议隔水加热,可以杜绝糊锅的问题。
放入冰箱是为了加快晾凉,常温的奶块是可以凝结的,不需要完全冷藏
建议选用塑料、玻璃或者蛋糕模具,这样容易脱模,不建议内壁刷油,以免影响口味。
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